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在日本沖繩非常流行的古武道, 而家係香港有得學啦 !!

擁有4年健美比賽、教健身經驗,專業私人健身教練 MARK CHENG
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Koach Chan - 資深籃球教練,二十年來不斷推動本土籃球發展,曾任教不同年齡層訓練班、執教過各中小學、大專,培育無數本地籃球員。 全面發展兒童及青少年籃球訓練,樂於參與籃球運動,享受籃球樂趣;關注兒童及青少年心理健康,發展正向人生。 Koach Chan 資歷 教練 大同籃球隊領隊 香港籃球總會註冊教練 香港樹仁大學男子籃球隊教練 聖雅各福群會永嘉諾健體中心籃球訓練班主教練 香港遊樂場

持牌游泳及蹼泳全職教練,超過15年教學及競賽經驗,曾出戰蹼泳世界盃總決賽-養馬島杯等國際賽事;尊重個別差異、因材施教,堅持運動科學化,減低運動創傷的機會及提升表現。
運動及健身 / 水上運動藍sir私人游泳教練

荃灣運動訓練場地(地鐵站5分鐘到),歡迎租用作私訓,教班,運動講座(合空中瑜珈,泰拳,CROSS TRAINING,武術訓練),適合20人以內,另設空中瑜珈,TRX,M.F.T.及其他瘦身課程歡迎wts:91306847 查詢

導師透過進行不同運動訓練以幫助小朋友集中,學會尊師重道,更重要的是同Daddy Mammy開心放鬆一下!

體虛氣弱精神不振,試做中國首富馬雲都練、時代雜誌譽為完美運動-太極!師虛師傅獨特傳授武當太極內外功氣功內丹武術,陳式太極,易學養身防身有趣!掌門入室弟子國家認證。
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兒童跆拳道是現今非常流行運動之一,此項運動除左訓練基本踢腳外,還🈶紀律、獨立等等,館長及導師亦會加入遊戲元素配合相關訓練,令小朋友更易投入學習

參與工作坊後,你將會了解肌肉酸痛成因及如何利用滾筒和激痛點球改善肌肉酸痛問題與正確使用方法。適合辦公室工作或運動人士參加。

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我們的舞蹈課程,以最輕鬆的心情,最簡單的步法,教導學員由對舞蹈完全沒有認識,透過不斷學習提升興趣及技巧,直至能夠完全學慬跳完一首舞曲為止.透過此舞蹈課程,能夠為學員增強自信心及成功感,發掘自己的長處,又可強身健體,放鬆心情 此課程適合對跳舞完全沒有經驗,或希望改善跳舞技巧之人士.歡迎在職人士或學生參與 導師介紹: 導師們擁有多年跳舞經驗,最擅長Jazz Funk(爵士舞),對K-POP,MTV
教學進修 / 舞蹈阿儀 ah Yee

乳房被認為是最有吸引力和迷人的女性身體一部分,每個女人都希望自己有良好的胸緯度。整容手術豐胸不是有堅挺乳房的唯一途徑,並且,相比自然豐胸和乳房堅挺運動有太多風險。自然豐胸課——鍛鍊可以使胸部肌肉變得緊湊豐滿,從而使乳房變得靈活而堅挺。

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