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一對一私人教練課程，根據學員目標訂造訓練計劃（增肌減脂，肌力訓練，運動表現，矯正姿勢，體能訓練等等） 收費：350$ / 一堂 （試堂優惠：150$） 可逐堂收費 另設套票優惠 地點： 康文署健身室/ 租場/學生提供場地(會所)/戶外 *收費因上課地點 遍遠地區而有不同 詳情查詢 wts:66501273 Ig: curtis_lth
教練‧健身‧重訓
C運動及健身 / 健身Curtis Lau

香港地板設計工程中心 木地板| 膠地板| 地氈| 運動場地| 自流平| 升高地台| 防水工程| 精選案例|網上報價| 商業| 住宅| 廠房| 戶外地板工程 更多資訊 http://www.brandingworks-floor.com/index.htm 熱線: (+852) 2127 4915
木地板‧膠地板‧地氈
m設計 / 室內設計marketing

為支援一些因工作或其他原因而暫時未能照顧子女的父母，私人托兒服務，提供接送服務 (地鐵站)，託管及充分照顧每位小朋友需要。 託管環境舒適，歡迎Whatsapp或致電查詢及到訪視察。
私人托兒服務
w親子 / 保母wywytam

均適合新手，初學者，沒有經驗同學 跳 Zumba的 好處多： 1．強化心臟❤️：運動全身，有氧運動，加速血液循環 2．醒神💡：為血管帶來豐富的氧氣，大腦都清醒 3．減重🤼‍♂️：燃燒卡路里，減低關節受壓，任何人都可以跳 3．增加靈活度🤸🏻‍♂️：改善平衡、靈活和優雅姿勢，對關節都有益處 4．社交👯‍♂️：和一群人一起跳，更加有趣，也更有動機去做 5．強化肌肉💪🏻、骨骼：跳舞的靈活變化
減重‧修身‧跳舞
Z消閒及娛樂 / 興趣班Zumba with Bob

Lee Chak Wai 李澤瑋 羽毛球男教練 (前港隊成員) 本人曾是香港羽毛球代表隊運動員， 10年間代表香港參與無數國際比賽。 現在就讀健康教育文憑， 擁有基本運動，心理，營養知識。 熱愛羽毛球，有耐性，用心教學。 有6年教 多人班/私人班 經驗 地點不拘 可以 廣東話、普通話、英語 教學 香港羽毛球總會 - 註冊教練牌 香港教練培訓委員會 - 認可教練
羽毛球‧教練‧香港隊
L運動及健身 / 球類運動Lee chak wai

車主可以下載 Tyrehood Zone 手機應用程式,遇上爆呔,死火等問題時可以利用apps向其他使用者或者拖車公司求助.使用Tyrehood Zone apps並沒有任何額外收費(除了您在apps 上確認及接受了對方的服務費用除外).拖車公司及汽車維修員可以另外下載Tyrehood Zone Partner,向所有車主提供不同服務.電話:51130668 地址:粉嶺安樂村業暢街利來中心一號地下
外勤救車補呔‧緊急拖車‧拖車服務
T汽車及電單車 / 輪胎及軑鈴Tyrehood

擁有豐富教學經驗，提供有效方法，使學生在考試及大型比賽中取得優良成績。另提供樂團訓練課程，提升閱譜速度，協助學生們考入學校/其他樂團，並取得更好席位，增強經驗及競爭力。成人課程方面，可選擇學習指定單曲﹑考級或跟隨老師編排的課程上課。
小提琴‧樂理‧violin
V教學進修 / 音樂課程 - 管弦樂Violin Learning

銅鑼灣總校及筲箕灣分校場地，約600-1600平方呎活動空間，適合學芭蕾舞，學爵士舞，學現代舞，學街舞及其他用途。
芭蕾舞‧爵士舞‧現代舞
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IASTM 技術是目前國際相當熱門的軟組織放鬆技術。改善高張、緊繃或沾黏的軟組織,改善動作範圍， 並減緩疼痛。讓患者康復效果加強，得到一致認可。 伸展治療好處: -有效地令肌肉放鬆 -擴闊肌肉及關節活動幅度 -增加身體柔軟度 -減低運動受傷，工作勞損機會 -減輕各關節及神經的壓力 -減慢關節退化 -減輕及預防因姿勢錯誤而引起的痛症
伸展‧拉筋‧Stretch
F運動及健身 / 普拉提及動作治療Fitness Pilates

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健身‧私人健身教練‧增肌減脂
運動及健身 / 健身私人健身教練Calvin

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