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瑜伽修身訓練透過全面伸展，刺激內分泌腺體，暢通淋巴，減少贅肉、塑造線條、達到修身效果, 亦包括一些平衡動作，鍛練意志及集中力。課程內加一些有效結實上下腹及臀部的動作，最後完結時大休息時段可紓緩及助你完全放鬆，釋放所有煩躁與憂慮。
瘦身瑜伽‧瑜伽健身‧上門瑜伽
E運動及健身 / 瑜伽ELEVEN YOGA

韓國合氣道是韓國傳統的自衛武術，它融合了腳法、拳擊、扭(***拿)、摔技、關節技以及穴位點壓術等技巧精華。而在更高水平的韓國合氣道中則會應用到, 如:刀棍,劍, 藤杖和繩索等兵器運用之技術。
韓國合氣道‧合氣道‧武術
O運動及健身 / 武術Oliver Chan

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9-10月私人游泳班‧游泳教練‧私人游泳教練
教學進修 / 運動及健身杰 sir

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辟穀術是中國古老的自然養生術，課程開設到現在已讓眾多人身心得益走向健康，並養成重要的養生生活方式！ 14天辟穀養生學習班上課時間為期3小時。導師會講解辟穀要點，個案分享，14天辟穀編程和養生練氣功法。 ​
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健康及醫療 / 節目及活動香港辟谷健康公司HK Bigu Health Co.

對象：中小學生，成年人，熱愛羽毛球者，接受以私人或小組形式教授 （2至4人） 教學內容：基本技術（高球，殺波，步法等等）， 並根據學員的水平和需要，提供適合的訓練計劃，針對性改善學員的動作及技術 教學地點：主要為新界及九龍地區，其他地方可聯絡查詢 收費：每小時$350，如小組教授形式-收費因人數而有所調整 （收費不包括場地費用） 教學經驗：具豐富私人，小組及小學教授經驗 比賽成績： 前香港青年羽毛
羽毛球私人教練‧羽毛球‧小組教學
J教學進修 / 運動及健身Jason

治療各種痛症及慢性病 腦退化症 認知障礙症 柏金遜症 中風 癌症 肩周炎 坐骨神經痛 頭痛 高血壓 糖尿病 高血脂 脊椎問題
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九龍灣地鐵站B出口步行8分鐘，課室800呎，備有彈性地板及全身鏡，設有洗手間及更衣室。適合舞蹈、瑜珈、話劇、泰拳、詠春、空手道、私人教授、小班教學，短長租皆可。
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2018年度全港中學大專學生泰拳錦標賽-大專組-67kg冠軍! Over 15 Years Experience with Guaranteed Resulted!
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地點: 屯門 時間:2018年-4月 教授對象:輕至中度智障(20人) 堂數:每星期一堂45分鐘 每期十堂共六期 教授時間:周一至周四其中一天0630pm後 如有興趣請email報價單
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屯門普拉提班 Tuen Mun Pilates Group Class 星期四 Thu 8:00pm-9:30pm 星期五 Fri 2:30pm-4:00pm 屯門瑜伽班 Tuen Mun Yoga Class 星期二 Tue 2:30pm-4:00pm 星期二 Tue 8:00pm-9:30pm 試堂請whatsapp 97842370
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P運動及健身 / 普拉提及動作治療Pilates with Lu

多年羽毛球授課及比賽經驗 致力改善學生打球動作及意識 主要在黃大仙區授課
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香港合氣道本当流目標旨在香港宣揚日本合氣道武術。 不斷練習才會進步，所以今天加入我們，一起練習，力求進步！
香港合氣道‧Hong Kong Aikido‧自衛術
運動及健身 / 武術香港合氣道本心会 Hong Kong Aikido Honshinkai

長者運動教練, 長者按摩服務 教練: 韓志賢 Simon 性恪: 細心, 有耐性, 善於和長者溝通 教學經驗: 復康會藍田適健中心 運動教練 每周到老人院社作運動指導 客戶由70歲至106歲長者 資歷: 亞洲運動及體適能專業學院 (學員編號 H090344) 長者體適能訓練證書 運動按摩學證書 運動創傷處理證書 高級私人體適能教練證書 香港老年學會 (學員編號 2017-02-6888
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初中級網球訓練班馬鞍山 – 學生，青少年，兒童 馬鞍山，沙田，西貢，大埔 網球機 + 量化培訓 每小時 HKD 220 起 （連教練費用，網球，場租，免費使用網球機）
網球教練‧馬鞍山
s運動及健身 / 球類運動shatintenniscoach
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