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乒乓訓練

2806項資訊

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本人有別於其他教練，本人會在練習中加入對打訓練，希望能夠讓學生習慣不同的球速，以增加進步的速度。以及會提供課後練習予學生在家自行練習

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運動及健身 / 健身PT George Lee

競爭優勢街頭健身教練(一級)證書課程 - 香港街頭健身總會(SWHK)及國際康體專才培訓學院(IPTFA)合辦

第一級課程以基礎動作為主，適合大部份有基本體適能教學或訓練經驗人仕; 課程亦適合對街頭健身有興致人仕修讀，籍以對這項運動加強瞭解，令訓練更得心應手。

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荔枝角長沙灣全新FITNESS STUDIO場地出租位於長沙灣光昌街3號鴻昌工廠大廈8樓A室荔枝角地鐵站B1出口行約5分鐘本中心設用:藍芽音響器材、健身軟墊、空調系統、更衣室、洗手間、淋浴室可同時容納10人而且有多種健康器材例如:戰繩、TRX、健身球、保加利亞袋、藥球、沙包、BOSU、WALL BALL、VIPR等等

場地出租‧健身室‧瑜珈

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第一堂可以＄180試堂，當日會跟恆常的學員做負重訓練，及體質分析，其中有脂肪比例，BMI，肌肉量，身體水份及腰臀指數等。分析的結果可有效提供學員的體重管理方向。

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Freelance 型式，地區可夾。一對一教學，戓2人小組教學。增肌/減脂/任何對健身有興趣人士營養跟進，運動跟進。可量身定做一套計劃比學員。有證書，有經驗。 Ig karryngan 0517

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