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私人教練私人健身教練

大家好，我係DicKens!! 一位私人健身指導。本人擁有超過5年嘅私人健身指導經驗，同時參加多個健美比賽，並獲得三甲佳績。

健身‧健美‧私人健身教練

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田徑訓練【Newave新競技】田徑訓練班（全年招募）

新競技田徑訓練中心成立於2021年，我們的宗旨希望透過專業有趣的訓練達至本地推廣田徑運動，我們深信本地運動員只要有恆常的專業訓練，任何人都可以突破自我踏上更高的舞台。課程特色：國際田聯一級教練執教，包括兒童&青少年田徑訓練，表現優異者可進入精英訓練計劃，培育學界獎牌運動員，重視基礎，經驗豐富。

田徑‧興趣班‧運動

親子 / 兒童興趣班 - 運動新競技田徑 Newave Athletics

跆拳道班跆拳道班招生(免費試堂)

年齡範圍: 兒童(15歲或以下), 青年(15-24歲) 語言: 廣東話人數: 1對1, 2-4人, 多於4人教學模式: 面授時間: 一堂 60分鐘價錢: $130/hour 服務地區: 九龍城區, 其他（彈性或無固定地點）

跆拳道‧taekwondo‧兒童跆拳道

L親子 / 兒童興趣班 - 運動Leesir_tkd

武瑜心提供瑜伽、武術、健身等服務

瑜伽運動不祇是伸展運動，它對我們的身心同時都有好處。透過練習瑜伽，我們可強化各內臟功能，防治一些慢性疾病，減去身體多餘脂肪，消除疲勞及其所引致之身體痛楚，消除壓力，更能提昇集中力，和令我們頭腦更清晰，思想更敏捷。

瑜伽協會‧瑜伽導師‧Yoga

武運動及健身 / 會社、組織及團體武瑜心

南華體育會提供游泳訓練班、武術訓練班、舞蹈班、劍擊班等課程

開展各項體育活動及訓練班，為培養體育年青新一代而努力，更把握廣大市民之脈搏，為五萬名會員及廣大市民提供普及而優質健體設施。

體育會‧游泳訓練班‧武術訓練班

南運動及健身 / 會社、組織及團體南華體育會

富德拳館武術培訓

富德拳館武術培訓館主江富德先生自幼隨國術名宿習武，稍長赴英留學，課餘習西洋拳及自由博擊，接受正統而嚴格之訓練，以鍥而不舍的精神，無比的耐力及敏銳的反應，令其潛力得以盡量發揮，已具備世界級拳手的水準，及後回港挑戰世界頂級拳手賽尼，初露頭角，震驚拳壇，及後往世界各地挑戰，對手均為頂級高手戰無不勝，年僅十七歲已成為80年代身價最高之華人職業拳手。其後着意培養接班人，遂成立富德拳館訓練其學員積極參與

國術‧拳館‧自由博擊

J運動及健身 / 會社、組織及團體JIM

大中華武術家功夫網站

大中華武術家功夫網站，創立於2006年12月，以集百家武術於一身見稱，在短短數年間以極速曝光展現全球各地，成為全球最受歡迎中文武術視頻網站！大中華武術家功夫網站擁有各類形武術資訊及製作武術視頻短片，上載於Youtube、土豆、優酷等網站，數量超逾600段！尤予內容珍貴，所以備受世界各地人仕歡迎，多個視頻網站均轉載有關本網站之短片，地區包括：中國大陸、日本、英國、西班牙、美國，甚至南美洲等多個

武術‧瑜珈‧格鬥技

黃運動及健身 / 會社、組織及團體黃先生

福音詠春武術訓練班

福音詠春武術訓練班簡介︰詠春拳是中國文化的精髓，學習詠春拳除了可強身自衛外，更可以修心養性，舒緩都市人緊張繁忙的生活壓力。詠春拳強調以技巧取勝，能以小勝大，所以亦甚適合女士們學習。日期︰ 7 月 21 日至 9 月 8 日，逢星期六 ( 共 8 堂 ) 時間︰下午 3:00–4:30 對象︰中四年級或以上青年人費用︰學生 $200 八堂、在職人士 $400 八堂上課地點

學前教育‧親子班‧學前預備班

H教學進修 / 兒童興趣班HingTin

幼兒跆拳香港跆拳道正道館

課程內容：課堂主要教授 1.跆拳道禮儀，拳腳技巧，品勢練習及搏擊練習 2.遊戲形式的體能訓練 3.伸展訓練，保持柔軟度 4.不同的呼吸練習，強健心肺 5.加入團體合作機會 6.加強溝通能力，提升社交技巧 7.發掘潛能及興趣 8.定期進行色帶考試 9.安排參加國際性比賽對象年齡：學前班：3歲以下幼兒班：3-6歲兒童班：6-11歲

跆拳道‧學前班‧訓練手腳協調

j運動及健身 / 武術johnnyhui0217

跆拳道香港跆拳道正道舘-沙田分區

香港跆拳道正道舘-沙田分區課程內容：課堂主要教授 1.跆拳道禮儀，拳腳技巧，品勢練習及搏擊練習 2.遊戲形式的體能訓練 3.伸展訓練，保持柔軟度 4.不同的呼吸練習，強健心肺 5.加入團體合作機會 6.加強溝通能力，提升社交技巧 7.發掘潛能及興趣 8.定期進行色帶考試 9.安排參加國際性比賽對象年齡：學前班：3歲以下幼兒班：3-6歲兒童班：6-11歲

幼兒跆拳道‧興趣班‧武術

香運動及健身 / 武術香港跆拳道正道舘沙田分區

親子活動親子空中瑜伽體驗

今次Workshop注重家長和小朋友之間的互動，透過身體接觸和語言交流，結合運動和輕鬆開心的元素，從而提升親子關係，學習適當運用肌肉❤️

s親子 / 兒童興趣班 - 運動soulcalm.studio

度身訂造[限時優惠] 私人健身教練課程 [北角私人健身室]

教練會根據學生的需要調整教學內容，製訂減脂/增肌的課程，絕對不是罐頭式的教學。上堂時唔會有其他人出入，私隱度高。課堂內容 1.1小時私人教練訓練 2.各大身體狀況評估 3.Inbody測脂磅【量度身體數據） 4.器械專業訓練技巧 5.提供度身訂造飲食餐單/飲食技巧（試堂不包) 無合約無會藉無推銷員*明碼實價北角渣華道渣華商業中心11樓1105A室 ig: 1step_hk

教練‧增肌‧減脂

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課程招生【香港薙刀協會】初學者課程招生

【日本傳統武道──薙刀】初學者課程招生！練習內容如下：一）個人技巧：架式轉換、基本打擊、步法二）雙人練習：攻守應對、形三）防具練習：攻守應對、形、對打比賽如有興趣參與我們日常課程，歡迎先報名2小時免費體驗班，了解薙刀的樂趣。內容如下：日期：逢星期日時間：下午1-3時地點：鑽石山道場報名表格：https://goo.gl/forms/czyNnZhqUprdmHWK2

薙刀‧武道‧日本

香運動及健身 / 武術香港薙刀協會

福音詠春武術訓練班

福音詠春武術訓練班簡介︰詠春拳是中國文化的精髓，學習詠春拳除了可強身自衛外，更可以修心養性，舒緩都市人緊張繁忙的生活壓力。詠春拳強調以技巧取勝，能以小勝大，所以亦甚適合女士們學習。日期︰ 7 月 21 日至 9 月 8 日，逢星期六 ( 共 8 堂 ) 時間︰下午 3:00–4:30 對象︰中四年級或以上青年人費用︰學生 $200 八堂、在職人士 $400 八堂上課地點︰興田浸信會

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