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荔枝角長沙灣全新FITNESS STUDIO 位於長沙灣光昌街3號鴻昌工廠大廈8樓A室 荔枝角地鐵站B1出口行約5分鐘 本中心設用:藍芽音響器材、健身軟墊、空調系統、更衣室、洗手間、淋浴室 可同時容納10人 而且有多種健康器材 例如:戰繩、TRX、健身球、保加利亞袋、藥球、沙包、BOSU、WALL BALL、VIPR等等
Fitness‧健身室‧修身
S運動及健身 / 運動及健身優惠Sun Fitness

均適合新手，初學者，沒有經驗同學 跳 Zumba的 好處多： 1．強化心臟❤️：運動全身，有氧運動，加速血液循環 2．醒神💡：為血管帶來豐富的氧氣，大腦都清醒 3．減重🤼‍♂️：燃燒卡路里，減低關節受壓，任何人都可以跳 3．增加靈活度🤸🏻‍♂️：改善平衡、靈活和優雅姿勢，對關節都有益處 4．社交👯‍♂️：和一群人一起跳，更加有趣，也更有動機去做 5．強化肌肉💪🏻、骨骼：跳舞的靈活變化
減重‧修身‧跳舞
Z消閒及娛樂 / 興趣班Zumba with Bob

本會除每星期提供多類不同小組訓練課程外，另有由私人教練Jerry Liu及其教練團隊以1對1形式授課的私人健體課程。
fitness‧健身室‧健身
s運動及健身 / 運動及健身優惠[email protected]

暑假減肥跳舞塑身工作坊 針對手臂、腰、臀部等部位 塑造完美曲線和身段 均為小班教學，每班上限4人 ***只限女士 https://youtu.be/M4lioubunYM
減肥‧跳舞‧暑假
運動及健身 / 舞蹈kelsey

5月份限時報名優惠，由即日起至30/5 24:00前報名參加任何跳繩班，可享有一期85折優惠，但需要家長在Facebook分享滿SIR專頁的其中一個post 歡迎查詢跳繩班詳情可pm或致電94235692 滿SIR
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s運動及健身 / 帶氧運動shuimunn100

全女班泰拳修身運動教室,絕無男仕在場,環境清潔舒適,尤為適合女生相約一同減肥keepfit
瘦身‧減肥‧女性
運動及健身 / 帶氧運動DoubleFit

(只限女性)全女班泰拳Body Reshape 綜合修身課程
泰拳‧減肥‧消脂
M運動及健身 / 拳擊格鬥Ms Lam

各位靚靚OL、靚太們, 如果想保持體態健美, 肌肉線條緊緻, 由外靚到內, 除了美容食療外, 最有效便是學習肚皮舞, 這種數千年前古代埃及美女留傳至今世界各地女性為之驚艷的舞蹈, 確實造福萬千女士~~~
肚皮舞‧舞蹈‧健美
運動及健身 / 舞蹈晶晶

埋線豐胸/HIKO埋線鼻✨ 面部埋線✨ 羽毛線✨ 玫瑰線✨ 蛋白線✨ 螺旋線 ✨線雕 ✨ 微整💉針劑💉 脫毛✨ 祛斑✨ 洗紋身✨ 紋繡課程旺角醫學美容/蛋白線4D埋線拉/透明質酸/HIKO鼻/Botox/星級導師開運眉/飄眉/霧眉/霧飄眉/水晶唇/髪際線/美瞳眼線/修眉/半永久紋繡課程/激光脫毛/洗紋身/洗眉目 /碳粉/矽針/hifu/祛斑/優質面部護理/穴位埋線針灸/經絡機專門店
埋線‧減肥‧瘦面
m美容 / 醫學美容michael45678

想坐定定就可以輕鬆減肥？蒸腳係你最佳既「懶人運動」
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消閒及娛樂 / 消閒優惠足薰堂 Soul Relaxing House

提供專業知識、指導、消脂及塑造線條、實現健康
健身‧泰拳‧TRX
教學進修 / 運動及健身Alex Au Yeung

内外雙練,動靜合一. 混元太和,
氣功八段錦健康
健運動及健身 / 帶氧運動健樂紡

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S運動及健身 / 武術Sung I Kwan
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