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Fitness leadership

375項資訊

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私人健身教練 Nelson

20多年健身及拳擊運動經驗，助你塑造理想身型，提高體能水平。

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大家好，我係DicKens!! 一位菜鳥rookie私人健身指導。 No Pain, No Gain 我從來唔相信減肥，瘦身，增肌，係有咩速成法。就算真係有，都其實須要藥物同奶粉幫助。我認為健身最重要係做得健康，如果為左減肥，瘦身，增肌，令到自身受到副作用傷害，健身又有何意思呢？我認為做健身，最重要係天然，由淺做起，慢慢打好根基，防止反彈效果出現。作為一位私人健身指導，我唔單止係教導唔同exer

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擁有7年泰拳經驗加有健身教練牌(7年經驗) 擁有一個健康既身體係非常重要👍希望幫到大家

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堅持小班教授,能糾正及提升每位學員程度,由淺入深,適合任何年齡參加

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佐敦瑜伽、空中瑜伽租用場地

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