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運動及健身

2082項資訊

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個人及社區 / 會社、組織及團體UNIFORM ZONE LTD 制服領域

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香港私人健身教練‧球隊體能訓練‧私人上門訓練

運動及健身 / 健身私人健身教練 Ivan Ku

舞蹈課程元朗CRYSTAL DANCE - JAZZ FUNK + FUNKY DANCE、瑜珈、拉丁舞、K-pop、Fitness 課程

中心提供不同類型舞蹈及瑜珈課程教授，例如Hip Hop, Jazz Funk, K-pop，拉丁舞及標準舞，而主打的Funky Dance更成為區内女士們必然之選。而瑜珈則提供Hatha Yoga, Yoga Fit及Relaxing & Stretching等課程。中心的舞蹈室可供不同團體租用，教授各類課程。舞蹈室内設施完善，備有良好音響設備、更衣室、淋浴間、儲物櫃、Wifi網絡、瑜珈墊及鑽

元朗跳舞‧FUNKY DANCE‧JAZZ FUNK

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適合培訓進修用途，可做會議室、會客室、辦公室、授課室、展覽示範室、一對一私教課、徒手形體訓練健身等，配備無線WiFi、藍牙音箱、投影儀、多功能打印、影印、掃描、傳真機，配置沙發、雪櫃、飲水機及微波爐，場地方正桌椅可隨意擺放，內置獨立衛生間及熱水淋浴。

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Excellence Fitness 香港運動中心提供一對一的私人教練服務，課堂內容包括肌力訓練、減脂運動、心肺改善、伸展教學、筋膜放鬆、營養諮詢及每天飲食跟進等等。

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身體健康美國大學主修營養及運動科 Mike - 單對單健身教練健身職業式運動員訓練營養減肥長期病患者/手術後病人恢復

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集英體育專業私人乒乓球教練

本中心所有教練累積經驗豐富tel62800559 幾位教練曾受訓於國內外專業球隊，多次參加全國性賽事及曾代表香港出賽最佳學員訓練成績代表香港及中國台北出賽Tel:62800559 為一班對乒乓球運動充滿熱誠的運動員，希望培養及發掘對這項運動有興趣的運動員加以培訓積極參與本地比賽，爭取佳績；

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競爭優勢街頭健身教練(一級)證書課程 - 香港街頭健身總會(SWHK)及國際康體專才培訓學院(IPTFA)合辦

第一級課程以基礎動作為主，適合大部份有基本體適能教學或訓練經驗人仕; 課程亦適合對街頭健身有興致人仕修讀，籍以對這項運動加強瞭解，令訓練更得心應手。

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運動及健身 / 健身香港街頭健身總會

方家民宿

悠閒的午后，坐在「方家民宿」寬廣的庭院裡，品嚐一杯甘甜的好茶，欣賞花朵爭豔瀑布流水的花園景觀。也可以欣賞民宿主人精心收藏的古農具及山地文物品展示，讓好客的方媽媽為您介紹些具有意義的收藏品。愛好運動的朋友，也可以參加免費的養生課程、自發氣功及太極拳教學。

台湾民宿‧花蓮縣吉安鄉‧方家民宿

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教授持色 ~ 以不同方式協助學生克服水中恐懼 ~ 為個別學生設計合適課程以達致其學習目的 ~ 教授正確自由式、蛙式、背泳及蝶式，轉身和出發動作 ~ 亦會教授水中健身動作以矯正日常生活的不良姿勢和健康修身備註： 1)課程費用不包括學員入場費用 2)每堂上課時間為1小時(下水開始) 3)教學用具可由本人提供 4)為保持教學質素，一班最多祗限3人 5)由於車費及路程關係，香港或九龍區價錢會稍作調整

學游泳‧學游水‧SWIMMING COACH

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B運動及健身 / 運動及健身優惠Body Pro

正能量國際森田會尚道館支部觀塘道場 Hong Kong Karate-do ShouDoKan, Kwun Tong Dojo

尚道館成立於2000年，核心會員為多位資深的空手道運動員，宗旨為推廣空手道運動及提倡空手道精神。教導傳統日式空手道武術，包括禮儀、基本功、套拳、及自由組手等，除健身強體外，最重要是從練習中學習不屈不朽的武術精神。

空手道

運動及健身 / 武術Sunny Chan

拉走痛症軟組織放鬆 x 專業伸展治療「拉走痛症專家」

IASTM 技術是目前國際相當熱門的軟組織放鬆技術。改善高張、緊繃或沾黏的軟組織,改善動作範圍，並減緩疼痛。讓患者康復效果加強，得到一致認可。伸展治療好處: -有效地令肌肉放鬆 -擴闊肌肉及關節活動幅度 -增加身體柔軟度 -減低運動受傷，工作勞損機會 -減輕各關節及神經的壓力 -減慢關節退化 -減輕及預防因姿勢錯誤而引起的痛症

伸展‧拉筋‧Stretch

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