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運動健 身
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運動健 身
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健麗給麗人們的520祝福,5月20日31日期間推出“520鉅惠活動”,三重豪禮等您來拿!
5月20日至31日,健麗推出“5•20”三重鉅惠活動,詳情如下: 1、時光定制,遇見20年前的自己,逆齡名媛卡,原價HK$46800,現價僅需HK$3980; 2、定格青春,留住最美的你,清楚佳人卡,原價HK$24376,現價僅需HK$1980; 3、抗衰去皺,無懼歲月損傷,至尊抗衰卡,原價HK$65400,現價僅需HK$6980。 溫馨提示:“限量搶購,僅限10個名額”。
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自設運動中心,環境舒適,提供專業一對一及一對二私人教練服務。
Excellence Fitness由總教練Sam Lee於2018年9月18日創辦,是一間專業、用心、力求進步、追求卓越的運動中心。
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Excellence Fitness
Sea Travel 提供豪華遊艇,西式遊艇,Staycation , 船 P 派對,Party Boat,BBQ Party , 西貢船河 遊船河 派對場地 , 無繩滑水 , 大埔滑水 西貢滑水
熱心為人提供海上活動,欣賞海洋生態的一個團體,亦希望將其普及化,讓都市人遠離煩囂,樂在其中。歡迎聯絡我們查詢服務。 無繩滑水 與 滑水是近年香港水上活動的新寵, 更是一眾名人潮人必玩的水上運動! 可以找到大埔, 西貢, 及覆蓋全港的快艇網絡, 輕鬆租用快艇體驗刺激的水上活動。 滑水 租用滑水船 無繩滑水 滑水快艇 西貢滑水 學滑水 wakesurf wakeboard wakesurfing
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香港境內上門手力伸展及復健練習(肺炎期間照常服務)
提供手力伸展及簡單復健練習予有需要的朋友,包括一般朋友及腦神經科患者,長期病患者,心肺功能及代謝病患者等 另外,如有需要,亦可協助轉介其他適健服務
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私人健身教練 Curtislau 1對1訓練課程
一對一私人教練課程,根據學員目標訂造訓練計劃(增肌減脂,肌力訓練,運動表現,矯正姿勢,體能訓練等等) 收費:350$ / 一堂 (試堂優惠:150$) 可逐堂收費 另設套票優惠 地點: 康文署健身室/ 租場/學生提供場地(會所)/戶外 *收費因上課地點 遍遠地區而有不同 詳情查詢 wts:66501273 Ig: curtis_lth
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設計
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Zumba Dance Fitness(排汗,修身,消脂,改善體態及健康)
均適合新手,初學者,沒有經驗同學 跳 Zumba的 好處多: 1.強化心臟❤️:運動全身,有氧運動,加速血液循環 2.醒神💡:為血管帶來豐富的氧氣,大腦都清醒 3.減重🤼♂️:燃燒卡路里,減低關節受壓,任何人都可以跳 3.增加靈活度🤸🏻♂️:改善平衡、靈活和優雅姿勢,對關節都有益處 4.社交👯♂️:和一群人一起跳,更加有趣,也更有動機去做 5.強化肌肉💪🏻、骨骼:跳舞的靈活變化
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Zumba with Bob
港隊教練
羽毛球港隊教練招生
Lee Chak Wai 李澤瑋 羽毛球男教練 (前港隊成員) 本人曾是香港羽毛球代表隊運動員, 10年間代表香港參與無數國際比賽。 現在就讀健康教育文憑, 擁有基本運動,心理,營養知識。 熱愛羽毛球,有耐性,用心教學。 有6年教 多人班/私人班 經驗 地點不拘 可以 廣東話、普通話、英語 教學 香港羽毛球總會 - 註冊教練牌 香港教練培訓委員會 - 認可教練
羽毛球
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教練
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香港隊
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運動及健身
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球類運動
Lee chak wai
租舞蹈室
DANCE LIFESTYLE STUDIO (觀塘區舞蹈室租用) 場地出租,可作舞蹈室租用、瑜珈室租用、戲劇排練(如作教授課程、試鏡、面試、公司會議、興趣班 或其他用途,歡迎查詢 )
場地適合舞蹈室/鏡房/排練室/瑜伽/工作坊/Party場地/多用途活動室,可容納約15-20人。可進行商務發佈會、會議室、放影會、培訓場地、教學課室。全新精緻裝修,彈性地板,專業音響設備,設洗手間,沖身設備等。地點方便毗鄰觀塘地鐵,只需步行5分鐘左右。佔地1250呎,舞蹈室佔地700呎。
租舞蹈室
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場地佈置及出租
Dance Lifestyle Studio
拉走痛症
軟組織放鬆 x 專業伸展治療 「拉走痛症專家」
IASTM 技術是目前國際相當熱門的軟組織放鬆技術。改善高張、緊繃或沾黏的軟組織,改善動作範圍, 並減緩疼痛。讓患者康復效果加強,得到一致認可。 伸展治療好處: -有效地令肌肉放鬆 -擴闊肌肉及關節活動幅度 -增加身體柔軟度 -減低運動受傷,工作勞損機會 -減輕各關節及神經的壓力 -減慢關節退化 -減輕及預防因姿勢錯誤而引起的痛症
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健身教練
私人健身教練 1對1 1對2訓練課程
全職私人健身教練 1對1 / 1對2訓練 課程內容: -一個月一次體脂率測量📊 -每次授課前血壓測量🫀 -改善肌肉不平衡⚖️ -增肌 / 減脂💪🏻 -加強身體線條🏋🏻 -日常飲食跟進🥗 -個別記錄運動階段📝 -1 對1健身器械訓練🤼♀️
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私人健身教練Calvin
私家看護
香港愛護健專業醫護服務 Essence LifeCare 私家看護 Private Nurse 健康產品 Healthcare
專業24/7私家看護服務 Professional private nurse home care services
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【影樓王 STUDIO KING】 專業影樓出租,19種主題場景,獨立拍攝空間, 商業攝影,抱括婚照拍攝、時裝產業、雜誌社或個人/私人的租賃,Pre wedding,
本影樓約 18,000 呎 提供多個不同主題的場景,15間獨立的影樓拍攝空間,私人化妝間連試身室,完善的基本攝影器材,加上專人為場境道具設置,適合各式各樣的商業攝影,抱括婚照拍攝、時裝產業、雜誌社或個人/私人的租賃,另配合外景拍攝的需要,我們更提供道具外借的租賃服務,歡迎預約參觀。Pre wedding,
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中環蘭桂坊, 位置方便 ( 距離中環地鐵站3分鐘 ) Training / 場地出租 手法治療, 根肌伸展, 運動復康, 阻力訓練, TRX, 4D pro 室內場地寬敞,亦有兩個人造草戶外空間
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有助長期防疫身心健康,罕有東南,空氣流通清新,空間寬敞助居家工作及運動,寬敞望景開放式厨房,裝修新淨乾淨,陽光充足的大露台可種蔬果,能欣賞美麗日出日落,冬暖夏涼,交通方便,數分鐘到港鐵站,亦方便親近大自然行山,有管理低密度屋苑,位置方便,私隱度高,即買即住,WhatsApp 54839115
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由香港註冊物理治療師主理,認為準確的診斷及手法治療才是物理治療師的精髓所在。 所以會主力做手法治療,配合其它療法,希望為病人提供最合適的治療服務。
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兒童私人二對二/一對一游泳班 夏日炎炎疫情放緩 趁泳池開翻現推出兒童游泳班早鳥優惠 教學內容及目標與恆常班相同: ☞ 游泳呼吸技巧以及水中飄浮 ☞ 基礎蛙式(適合初學之團員) ☞ 基礎自由式(閉氣及換氣自由式) ☞ 仰天浮身及基礎背泳 · 課堂人數:最少 2 人成團,最多 4 人,私人班教學模式 ·
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