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水中運動
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水中運動
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兒童私人二對二/一對一游泳班 夏日炎炎疫情放緩 趁泳池開翻現推出兒童游泳班早鳥優惠 教學內容及目標與恆常班相同: ☞ 游泳呼吸技巧以及水中飄浮 ☞ 基礎蛙式(適合初學之團員) ☞ 基礎自由式(閉氣及換氣自由式) ☞ 仰天浮身及基礎背泳 · 課堂人數:最少 2 人成團,最多 4 人,私人班教學模式 有意請whatsapp 51725794查詢
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私人健身教練 Frank Choi, 荔枝角獨立studio
運動系高級文憑畢業, 10年經驗, 自設訓練場地 10年全職健身教練經驗 荔枝角自設訓練場地 運動系高級文憑畢業,超過十間機構認可,包括:美國國家運動醫學學院 Precision Nutrition (Level 2)NKT (level 2)運動治療,等等。主要提供一對一私人教練課程,另有online training及講座服務。訓練包括: 正確姿勢,有效技術,防止受傷。按個別體形調整幅度及發力
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