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為客人作身體分析, 設計個人化健身訓練課程, 作增肌、消脂、體重管理、營養飲食方式、及產後修身等服務。單對單指導, 提供高私隱度訓練空間給客戶。
運動及健身 / 健身私人健身教練Francis Lam

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運動及健身 / 拳擊格鬥Athletes Fitnes

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消閒及娛樂 / 桌球館世錦桌球城

Teaching emphasis on bow arm technique. Stresses importance on relaxation, correct balance of left hand and bow arm weight for tone stability and control. Studied extensively with Thomas Wang Yau-Sam

Ben Sir 現為羽毛球興趣班及私人羽毛球教練.注重正確手法,步法及體能訓練,有多年教學及比賽經驗, 以系統性訓練為主, 小童/成人/個人/小組(各區)均可. 有意請電: ( 94028793 )

私人網球教練,25年教學經驗,香港網球總會及美國運動教練學會教練執照,強項找出學員重點問題,加以改善,並持有大學學位,主修運動管理及教育,並持心理學証書,可協助學員解決運動中的心理障礙,由其對處理比賽緊張心理更有辦法,最近獎項為2015-16年度大埔分齡男單亞軍。

體重訓練及戶外訓練近年於全球興起。體重訓練更被美國運動醫學會列為2015年度體適能潮流趨勢的首位。 本課程目標為教授學員現今最受歡迎的兩項體重訓練方法 - 街頭健身(Street Workout)及跑酷(Parkour) 的基本訓練知識及技巧。
運動及健身 / 健身Pulse Fitness

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家居 / 開鎖24小時上門開鎖

不論有興趣接觸籃球的新手或力求進步的球員,都可以報名參加(不限男女)
K運動及健身 / 球類運動KSB basketball

羽毛球,私人/小班,運動科學,運動醫藥,體能訓練,技巧及戰術,冠軍

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運動及健身 / 健身私人健身教練 Francis Lam

教授中國功夫及西方運動中拉筋和肌肉鍛鍊, 揉合中西式的優點, 幫助學生疏通經絡,加強氣血循環,從而改善多種慢性病和疼痛,達到減壓丶延年益壽的目的。
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運動及健身 / 健身私人健身教練 - BENSON
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