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寫字樓清潔： 大部份寫字樓和商店都需要處理日常的清潔工作，例如：吸塵、抹檯、抹窗、洗廁所等工作，但又不希望聘請一名全職的員工。在這方面本公司可以因應不同的顧客要求，提供曾受本公司訓練的員工為客戶處理所有清潔的工作 ，而且可使貴公司不用負擔此員工的福利開支，詳情可與本公司同事查詢。 蟲鼠控制服務： 本公司具備在這方面的專業知識和儀器，能提供完善而有效的控制方法，應付任何昆蟲所帶來的問題；包括：白紋
裝修後清潔‧蟲鼠控制服務‧寫字樓清潔
柏商業 / 清潔及滅蟲柏林清潔服務公司

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武術‧瑜珈‧格鬥技
黃運動及健身 / 會社、組織及團體黃先生

課程內容： 課堂主要教授 1.跆拳道禮儀，拳腳技巧，品勢練習及搏擊練習 2.遊戲形式的體能訓練 3.伸展訓練，保持柔軟度 4.不同的呼吸練習，強健心肺 5.加入團體合作機會 6.加強溝通能力，提升社交技巧 7.發掘潛能及興趣 8.定期進行色帶考試 9.安排參加國際性比賽 對象年齡： 學前班：3歲以下 幼兒班：3-6歲 兒童班：6-11歲
跆拳道‧學前班‧訓練手腳協調
j運動及健身 / 武術johnnyhui0217

香港跆拳道正道舘-沙田分區 課程內容： 課堂主要教授 1.跆拳道禮儀，拳腳技巧，品勢練習及搏擊練習 2.遊戲形式的體能訓練 3.伸展訓練，保持柔軟度 4.不同的呼吸練習，強健心肺 5.加入團體合作機會 6.加強溝通能力，提升社交技巧 7.發掘潛能及興趣 8.定期進行色帶考試 9.安排參加國際性比賽 對象年齡： 學前班：3歲以下 幼兒班：3-6歲 兒童班：6-11歲
幼兒跆拳道‧興趣班‧武術
香運動及健身 / 武術香港跆拳道正道舘沙田分區

【日本傳統武道──薙刀】初學者課程招生！ 練習內容如下： 一）個人技巧：架式轉換、基本打擊、步法 二）雙人練習：攻守應對、形 三）防具練習：攻守應對、形、對打比賽 如有興趣參與我們日常課程，歡迎先報名2小時免費體驗班，了解薙刀的樂趣。內容如下： 日期：逢星期日 時間：下午1-3時 地點：鑽石山道場 報名表格：https://goo.gl/forms/czyNnZhqUprdmHWK2
薙刀‧武道‧日本
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本會教授日本古居合術、組居合及木刀對陣使學員明瞭實戰情況,此外導師亦會介紹及講述武術之文化背景和理論, 以加深會員對武術之認知。 透過形制 ，可以讓我們後世的人。 能夠認識到流祖對於武術概念和他的戰鬥思路，要好好保存。
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KOL培訓班 【第4班】 堂數： 合共6堂 ( 每堂90分鐘 ) 2堂實習 上課資料； 日期：2021年10月21日 ( 星期二） 時間：19:00 - 20:30 上課地址：尖沙咀亞士厘道 課程費用：HK$900.00 查詢 / 報名熱線：9570 1888 每班人數只接受20人 有興趣者，必須於2021年10月7日23:55前，透過手機Whatapp報名及確認邀付才確認。
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HKSCSA 防身自衛術訓練課程 #HKSCSA #防身自衛術訓練課程 教學內容： 1) 詠春手法 2) 少林腳法 3) 自衛技巧 4) 體能訓練 HIIT MODE 5) 拉筋伸展 HATHA MODE 6) 協調敏捷 LADDER MODE 7) 少林刀劍棍 HKSCSA do make you better to protect by yourself. 香港技擊運動確實可以使您更好地保
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私人教授防身自衛術！！！ 由於力氣和體型條件，女性遇到真正襲擊時，需要更有技巧、更有效果的方法才能防身自保。 結合20年武學及教授經驗， 訂製出一套適合女性防身自衛課程， 教授學員如何利用自身條件（ 體型及力氣）， 在危急情況下能夠運用防身保命技巧， 安全逃離危險。
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國際跆拳道香港總會是香港政府認可資助的跆拳道專項體育組織—香港跆拳道協會之屬會成員。可參與本港公開賽事及世界賽。 了解更多 Follow IG http://instagram.com/intlb9_tkddgt?utm_source=qr
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課程概要： 增學員強體魄、身體協調能力、堅毅、挑戰、認識日本空手道文化技術精神 課程內容： 體適能訓練、空手道技術基本、運動式空手道比賽技巧
兒童空手道
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本人從2016年起在康文署太極班教授楊氏85式太極拳, 現推展小班教授,歡迎whatsapp 94862433 查詢 如您們已有幾位同伴,及對楊式太極拳有興趣, 可以先溝通詳情,點樣配合. 小班6-10人 1對1 , 2
楊式太極班‧太極拳‧太極班
運動及健身 / 武術Taiji Wong

國際跆拳道香港總會Ｙ分區　主辦 跆拳道訓練班主要授課內容： 拳法、腿法、擋手、套拳、對拆、自衛術、搏擊技巧、體能訓練 跆拳道以腿法為主，配合擋手及拳法，講求全身動作協調 在教練指導下，小朋友可以強身健體之餘 亦能學習尊師重道、克己自律、耐心專注的態度 透過定期訓練，可讓小朋友培養出多一項技能，多一種興趣 ＊＊表現理想的學員，可獲推薦參加色帶升級試及公開比賽＊＊
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