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兒童跆拳明星音樂及藝術中心 - 兒童跆拳道

兒童跆拳道是現今非常流行運動之一，此項運動除左訓練基本踢腳外，還🈶紀律、獨立等等，館長及導師亦會加入遊戲元素配合相關訓練，令小朋友更易投入學習

兒童跆拳道

T親子 / 兒童興趣班 - 運動Tina Tang

團體優惠--健身按摩滾筒工作坊--

參與工作坊後，你將會了解肌肉酸痛成因及如何利用滾筒和激痛點球改善肌肉酸痛問題與正確使用方法。適合辦公室工作或運動人士參加。

健身‧Group Class‧Outdoor Training

B運動及健身 / 會社、組織及團體Body Pro

專業團隊--健身按摩滾筒工作坊--

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健身‧運動‧團體

B運動及健身 / 運動及健身優惠Body Pro

現正招生Dance for Life 舞出真我跳舞團(粉嶺,佐敦,上水, 另旺角沙田大圍晚上7至8點開班了!)

我們的舞蹈課程,以最輕鬆的心情,最簡單的步法,教導學員由對舞蹈完全沒有認識,透過不斷學習提升興趣及技巧,直至能夠完全學慬跳完一首舞曲為止.透過此舞蹈課程,能夠為學員增強自信心及成功感,發掘自己的長處,又可強身健體,放鬆心情此課程適合對跳舞完全沒有經驗,或希望改善跳舞技巧之人士.歡迎在職人士或學生參與導師介紹: 導師們擁有多年跳舞經驗，最擅長Jazz Funk(爵士舞)，對K-POP，MTV

dance‧FreeStyle‧Jazz

阿教學進修 / 舞蹈阿儀 ah Yee

新凈Cross trainer

Kettler Cross trainer, 2012年2月購入, 有單據及安裝說明書, 沙田區自取, 售價HK$5,000

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健康成長MonsterSports 怪獸運動四季招生 (跑步、游泳、體能、行山及單車) (學、操、姿勢改良)

年齡: 4歲或以上抱積極學習心態 1 對 1 至 3人(學) 1對8人或以上 (操)

游泳跑步體能教練‧運動‧健康生活

運動及健身 / 帶氧運動Monster Yeung

皇家體育會Royal Athletic Association私人泳班,小組泳班,恆常班,瑜伽班,跆拳班

泳班全港各區均有開班

游泳班‧瑜珈班‧跆拳班

教學進修 / 運動及健身皇家體育會

自然豐胸有氧運動豐胸課

乳房被認為是最有吸引力和迷人的女性身體一部分，每個女人都希望自己有良好的胸緯度。整容手術豐胸不是有堅挺乳房的唯一途徑，並且，相比自然豐胸和乳房堅挺運動有太多風險。自然豐胸課——鍛鍊可以使胸部肌肉變得緊湊豐滿，從而使乳房變得靈活而堅挺。

產後修身‧豐胸乳方法‧產後豐乳

消閒及娛樂 / 興趣班拉結健康

私人游泳教練游泳教練游泳提升 English and 囯語, 普通話 swimming coach

樂游坊私人游泳教練各位好，本人是朱教練，是一名全職的游泳教練，透過在不同泳會以及私人授泳，累積教學技巧及經驗已超個10年。本人誠意幫助各學員透過循序漸進的方式，以及輕鬆愉快的學習氣氛學習游泳，除了令不同年齡、層面的人都可學懂游泳外，更希望各學員感受到游泳的樂趣，並鍛練出強健的體魄，使身心都可得到健康的發展。收費: 1對1 $190/hrs

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專業伸展治療小班教學一對一針對部位預防神經受壓改良姿態坐骨神經痛扁平足膝痛腰背痛運動創傷

2016年12月份課程現在接受報名！歡迎 Whatsapp 51727253 (朱小姐) 查詢報名 :) 導師簡介考獲伸展治療師, Advance Personal Trainer 證書具有多年教授伸展課程治療經驗擁有過百位舊生中心簡介於2016年創立提供專業健康保健 / 體重管理 / 健體訓練等服務有專業健身教練駐場伸展的好處加強運動能力及表現減低受傷的機會提升身

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專業游泳/健身男教練 (一對一)，針對個人健康，運動修身，技術改良，增肌消脂

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健身教練可到各下會所(港島九龍新界皆可), 健身訓練,增肌,減肥 4年健身教學經驗 ,免費試堂歡迎試堂,如不滿意,絕不推銷

運動最緊要持之而恆,改變你的身型之外,更重要係改變你的運動習慣

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行氣導引術課程

行氣導引術在一些考古資料已有二千二百年至二千五百年之久. 如戰國出土[行氣玉佩銘]漢朝馬王堆帛書中[導引圖]等.

氣功‧養生‧健康

行運動及健身 / 帶氧運動行氣導引術課程

中小學田徑班、學前體適能班全年招生，最新一期已開班，歡迎試堂和插班。

唔想囝囝囡囡平日放假悶係屋企，或者對住電腦？不如黎參加戶外體適能活動啦，導師為資深運動教練，在學時期已經服務本地多個體育總會，修讀體育專業，並會教授多種唔同運動，囝囝囡囡從此愛上做運動，健康體魄從小建立。

田徑‧體適能‧學前班

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游泳專家專業私人兒童及成人游泳教練

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(只限女性)泰拳Body Reshape 綜合修身課程

全女班泰拳修身運動教室,絕無男仕在場,環境清潔舒適,尤為適合女生相約一同減肥keepfit

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場地以木材設計為主，環境舒適，並舖設精緻木地板, 進行墊上運動的理想地方，有瑜珈墊及瑜珈磗設備可供使用，適合各類型聚會如開Party / 開瑜珈班 / 教室出租 / 生日會／朋友聚會／小組興趣班／烹飪班等活動／小組yoga, pilates 等

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運動及健身 / 瑜伽GartenHaus

HKSCSA - 技擊防身自衛術訓練課程

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自信心私人游泳教練 Swimming Coach(小朋友,青少年,成人) 上門授教

增強自信心及體質,學習由淺到深,耐心教導

私人教練‧游泳教練‧自信心

L運動及健身 / 水上運動Leslie Man

Dance for Life 舞出真我跳舞團(沙田,粉嶺,佐敦,旺角)

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