1對1健身訓練,Turn Fat To Fit! 踏出第一步,計劃健康人生。私人健身教練 - Yu man曾參加健美比賽。當中亦學到不同健身方法。幫到自己亦幫到學生進步。本人20歲接觸健身。亦讀相關健身課程畢業。本人主要提供1對1訓練。為不同客戶訂造訓練計劃 1.增肌:主要為重訓,肌肉協調及感應,飲食指導 2.減脂:主要為飲食指導,funcational training , 帶氧

主力透過阻力訓練及伸展按摩 解決肩周炎,盆骨前傾,膝關節痛,腕管綜合症等痛症,改善肌肉比例及身體質素 既得到健康亦逹成增肌減脂 港島九龍新界均可
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無合約捆綁,不強制性指定購買三個月課程。 優惠試堂。在旺角設有私人場地。 如客人有私人會所,亦可以安排教練上門教授,不會額外收取費用(地區不限) 教練為職業健美運動員。 2018 HK Men s Physique 亞軍 國際 專業 男 私人健身教練 - Norman Fung I LOVE what I do, a result-oriented internationally certif
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一堂一小時,只限港島區,其他地區另收費
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擁有4年健美比賽、教健身經驗,專業私人健身教練 MARK CHENG
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第一級課程以基礎動作為主,適合大部份有基本體適能教學或訓練經驗人仕; 課程亦適合對街頭健身有興致人仕修讀,籍以對這項運動加強瞭解,令訓練更得心應手。
運動及健身 / 健身香港街頭健身總會

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