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私人健身指導

大家好，我係DicKens!! 一位菜鳥rookie私人健身指導。 No Pain, No Gain 我從來唔相信減肥，瘦身，增肌，係有咩速成法。就算真係有，都其實須要藥物同奶粉幫助。我認為健身最重要係做得健康，如果為左減肥，瘦身，增肌，令到自身受到副作用傷害，健身又有何意思呢？我認為做健身，最重要係天然，由淺做起，慢慢打好根基，防止反彈效果出現。作為一位私人健身指導，我唔單止係教導唔同exer

私人健身指導‧減肥‧瘦身

運動及健身 / 健身DicKens

私人專業健身教練

健身,增肌,減肥,線條

健身‧減肥‧肌肉

p運動及健身 / 健身personal trainer

全年授課 Hong Kong Swimming (Private Coach) Course香港私人教練游泳班 Tel: 9436 1573

3歲或以上,成人, 親子班,有志學好游泳

游泳班‧游水‧學游水

j運動及健身 / 水上運動[email protected]

私人游泳教練, 全年小組泳班, 初學，進階，改良, 水中健體

泳班不多於3 位學員

親子運動‧泳班‧游泳

運動及健身 / 水上運動Horizon swimming dojo

私人游泳教練

由小朋友到老友記都歡迎

游泳訓練‧泳班‧私人游泳教練

T運動及健身 / 水上運動Ting

荃灣/葵青小班瑜伽班

Alice 私人瑜伽教授

yoga‧瑜伽‧荃灣yoga

運動及健身 / 瑜伽Alice Chun

私人游泳教練(持有效資格)

教練: 陳教練教授游泳資歷 10 年持有資歷如下:-香港游泳教師總會註冊會員-香港游泳教師總會游泳教師證書-香港游泳教師總會幼兒教師證書-香港拯溺總會泳池救生章學員可按個別需要，可私人或自行組合人數，每課堂為1 小時註: 教練可到各區任教(6-9月已滿。10月仍然招生,如需安排課堂,可預先預約)課堂收費: $380 或以上(視乎地區及人數)如需個別時間,請致電與教練聯絡電話,whats app:

教授游泳‧游泳教練‧私人游泳教練

S運動及健身 / 水上運動Swimming instructor

私人乒乓球教練

Table tennis

V運動及健身 / 球類運動Victor

持牌私人游泳教練 (全年招生)

學泳無分年齡限制！！！歡迎初學, 泳姿改良或希望增加泳速之人仕參加！！！

游泳教練‧私人游泳教練‧成人泳班

K運動及健身 / 水上運動Ken

Sunshine Studio (Muay Thai) 泰拳私人教練課程

20年資深泰拳師傅: BANG NG x 2014 Xtreme Muaythai World Champion: Jeferson Oliverira

親子運動‧muay thai‧泰拳

A運動及健身 / 拳擊格鬥Alan

私人游泳教練

游水為有益身心的全身體運動，能有效達致肢體協調。透過游泳能增強筋骨柔韌性、擴大肺活功能，正確泳姿更可有效擊退多餘脂肪。 - 超過5年任教游泳經驗 - 四式皆能及專門蝶式授教 - 針對泳術改良糾正泳姿 - 曾教授不同年齡層之學員 (包括退休及外籍人士) - 曾擔任群英游泳學會主教 - 曾擔任匯賢游泳學會主教 - 曾擔任 The One 游泳學會助教 - 持有香港聖約翰成人急救證書 - 持有香港拯

私人游泳教練‧游水‧教游水

H運動及健身 / 水上運動Hon

註冊游泳教練、私人游泳教練、游泳栽判、拯溺教練、健體導師；專業訓練，超過10年教學經驗，信心保證。

推廣游泳運動，水上安全；鍛練強健體魄，增強自信。教授正確泳姿，提升游泳技術；透過有系統訓練，讓學員輕鬆學習游泳，改善體質! 無論想學自由式、蛙式、蝶式或背泳，都可以輕鬆學識。

親子運動‧幼兒游泳‧幼兒習泳

M運動及健身 / 水上運動Michael

私人桌球教練

私人桌球教練適合初學者或一般技術之學員* *(highbreak 20度以下) 有單人,二人或小組訓練自由選擇上課時間及上課地點 www.tpschk.com 查詢:55038229

桌球教練‧桌球‧snooker

T運動及健身 / 球類運動TPSC

註冊游泳教練、私人游泳教練、游泳栽判、拯溺教練、健體導師；專業訓練，超過10年教學經驗，信心保證。

推廣游泳運動，水上安全；鍛練強健體魄，增強自信。教授正確泳姿，提升游泳技術；透過有系統訓練，讓學員輕鬆學習游泳，改善體質! 無論想學自由式、蛙式、蝶式或背泳，都可以輕鬆學識。

游泳‧游泳教練‧幼兒游泳

M運動及健身 / 水上運動Michael

私人羽毛球教練badminton coach（全港授課）

本人為全職羽毛球教練,擁有多年教學經驗持有:香港羽毛球總會教練証書及急救証書對象：小朋友,學生,成年人,無任歡迎,初級至高級技術的人仕都可以 - 為每個學員獨立提供有系統訓練現任/曾任教羽毛球經驗保良局何蔭棠中學東華三院郭一偉中學寶血會思源小學石中山紀念小學教授內容：單,雙打戰術,正確發力方法,正規動作,體能訓練等等,同時,要求特別教授某一個動作也可以主動向教練提出上課地點

羽毛球教練‧羽毛球導師‧羽毛球

l運動及健身 / 球類運動liuwai

彈網金銀銅章班

小組訓練，初級金、銀、銅章班, 技術改良班，還有私人課。

summer course‧運動‧體操

M運動及健身 / 運動及健身優惠Mingo

私人羽毛球教練（全港授課）

強效針對性羽毛球訓練~ 對象：小朋友,學生,成年人,無任歡迎,初級至高級技術的人仕都可以教授內容：單，雙打戰術，正確發力方法，正規動作，體能訓練等等, 要求特別教授某一個動作也可以主動向教練提出上課地點: 各區體育館及會所~ 宗旨：希望人人學到羽毛球~ 持有:香港羽毛球總會教練証書及急救証書收費：$340不包場,免費提供羽毛球,可以代訂場, (如經濟不行但表現良好,教練會

兒童羽毛球‧私人羽毛球教練‧羽毛球

W運動及健身 / 球類運動Winlau

註冊乒乓球何教練,10年教授經驗,,$220/小時,上門會所或體育館,電話 92200604/私人教練,初學至校隊，訓練班#觀塘將軍澳沙田*九龍塘

註冊乒乓球何教練,10年教授經驗$220/小時,會所或體育館,電話:92200604

乒乓球教練‧私人教授‧乒乓球

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私人游泳教練冬季至夏季

夏季至冬季

夏季‧冬季‧私人

H運動及健身 / 水上運動Hon(Andy)

羽毛球私人教授

本人為副業教授羽毛球(年齡對象5至40)(元甫至屯門) 本人羽毛球已有15年經驗，能正確教授羽毛球基本姿勢及比賽心理調節本人教授不浪費時間，全課堂訓練，以最快把握基本功。收費 (不包場錢及球錢，但包羽毛球拍) 1對1 ( 每人$150) 堂/1小時 (每星期最少兩堂) 1對2 ( 每人$100) 堂/1小時 (每星期最少一堂) 1對3 ( 每人$85) 堂/1小時 (每星期最少一堂) 1對4

羽毛球

J運動及健身 / 球類運動JaySir