游水為有益身心的全身體運動,能有效達致肢體協調。透過游泳能增強筋骨柔韌性、擴大肺活功能,正確泳姿更可有效擊退多餘脂肪。 - 超過6年任教游泳經驗 - 四式皆能及專門蝶式授教 - 針對泳術改良糾正泳姿 - 曾教授不同年齡層之學員 (包括退休及外籍人士) - 曾擔任群英游泳學會主教 - 曾擔任匯賢游泳學會主教 - 曾擔任 The One 游泳學會助教 - 持有香港聖約翰成人急救證書 - 持有香港拯溺總

恆常小班教學,私人小組訓練,個人訓練,團體公司包班,上門團體班組
運動及健身 / 健身Action Fitness

經驗在空中瑜伽已四年多,由於天生筋骨僵硬,更加了解初學者的難處,幫助學生們發克服痛楚,面對 挑戰,戰勝恐懼令心靈舒緩放鬆。

本人為全職羽毛球教練 多年教學經驗。為學生提供有系統性訓練

本人具十多年球齡,為前中學乒乓球校隊隊長,現為香港大學校隊隊員。於恆生乒乓球章別考試亦達白金章第二高之水平。本人亦有多年作賽經驗,參與過大大小小之學界賽事,頻頻獲獎。 亦具相應教學經驗,深信定力傳授各樣乒乓球知識,收費低廉亦具說服力。

強效針對性羽毛球訓練~ 宗旨:希望人人學到羽毛球~ 持有:香港羽毛球總會教練証書 及 急救証書 對象:小朋友,學生,成年人,無任歡迎,初級至高級技術的人仕都可以 教授內容:單,雙打戰術,正確發力方法,正規動作,體能訓練等等,同時,要求特別教授某一個動作也可以主動向教練提出上課地點: 各區體育館及會所~ 收費:$300不包場,免費提供羽毛球,可以代訂場, (如經濟不行但表現良好,教練會作出適當調

初學者 進階 羽毛球愛好者 中小學生 想提升球技者

教授實戰詠春, 防身自衛技術; 靈活運用詠春埋身短打的實戰技巧
S運動及健身 / 武術Sifu Kelvin

本會亦開設男子/女子成人班,親子班課程,提供個別或多人教授, 參加者可自定時間和人數, 名額有限,報名從速。
運動及健身 / 水上運動Terry Sir / 陳 Sir

Ben Sir 現為羽毛球興趣班及私人羽毛球教練.注重正確手法,步法及體能訓練,有多年教學及比賽經驗, 以系統性訓練為主, 小童/成人/個人/小組(各區)均可. 有意請電: ( 94028793 )

現任多間小學教練 2014-2015 D2學界亞軍 2015-2016 D2學界冠軍 定康盃公開組亞軍 持有白金章別 私人教授 收費:150 小組班教學:120 了解過章別試當中的技巧,亦曾經為多個學生考獲銅章,銀章,金章等 大家可叫我潘sir 聯絡電話:63163009 如因教波沒有接聽,可whatsapp查詢

提供訓練包括 : MACHINE , DUMDBELL , T R X , BOXING , PURMOTION WORKOUT , STRETCHING

適合想減肥,修身,減磅及都市繁忙的您,安排營養餐單,度身訂做的課程,務求讓您在指定時間內達到您的目標。

1.15年游泳競賽經驗 2.4年教學經驗 3.就讀體育學系

瑜伽 (Yoga), 冥想技巧 (Meditation technique ), 呼吸技巧 (Breathing technique), 放鬆療法 (Relaxation therapy)
運動及健身 / 瑜伽Hello Ms E Yogi
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