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本群組教練有多年私人/小組教學經驗的游水教練,實行由淺入深施教,務求另每位學員學到最適合自己的游泳技術,以及游泳給自己帶來更多水上活動的樂趣。 T I Swimming 課程類型: 學生人數: 總收費: 每人收費: 私人班(自組) 1:1 $400 $400 1:2 $500 $250 1:3 $600 $200 私人班 (教練組-基礎) 1:3 $150 私人班(教練組-識自,背,蛙

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大家好,我係DicKens!! 一位菜鳥rookie私人健身指導。 No Pain, No Gain 我從來唔相信減肥,瘦身,增肌,係有咩速成法。就算真係有,都其實須要藥物同奶粉幫助。我認為健身最重要係做得健康,如果為左減肥,瘦身,增肌,令到自身受到副作用傷害,健身又有何意思呢?我認為做健身,最重要係天然,由淺做起,慢慢打好根基,防止反彈效果出現。 作為一位私人健身指導,我唔單止係教導唔同exer

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