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豐富經驗私人教練助您燒脂改變更快樂健康的生活
本人持有國際健身教練證書及多達8年教授經驗!
健康
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Brian Wong
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一對一健身訓練,打造完美身材,享受身心靈平衡!
1.針對個人體質、目標,度身打造適合的健身計畫,包括增肌、減脂、塑形等 2.教授多種健身運動方式,如重訓、有氧、復康、慢性痛症等,幫助客戶達到全面性的身心鍛練 3.強調運動前的熱身與運動後的伸展,以及運動期間的姿勢、呼吸等細節,讓客戶運動更安全、有效 4.提供養生建議,包括飲食、睡眠、心理修養等,幫助客戶達到身心的平衡與健康 5.定期進行健康檢查,並結合客戶的反饋,調整運動計畫,以達到最佳效果
健身訓練
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體能訓練
運動及健身
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健身
養生健身教練
游泳教練
專業游泳女教練 PRIVATE SWIMMING COACH 全年授課 各區上課( 能操國語. 英文. 中文教授)
2023-2024 游泳訓練 FULL TIME SWIMMING COACH 游泳女教練
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游泳女教練
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增肌減脂速成班 15年健身經驗,2年教學經驗及飲食指導~ 主要幫客人設計個人訓練計畫 -消脂訓練 -核心訓練 -增肌訓練 -速度及協調 場地要求: -可上門 -租場( 需額外收費及安排獨立空間) 先試堂了解課程及未來計劃 價錢合理到位~
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Seam Plus 夏季游泳班開始喇
10堂包游到25米,唔成功學費退一半!
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十年經驗
【潛水課程總監親自授教】Open Water至潛水教練 | 小班教學
註冊潛水課程總監親自教授,多於10年教學經驗,了解學員潛水時心理質素及能輕易解釋如何進步建議。並屢次成功幫助怕水學員克服恐懼,成為註冊潛水員。定時被邀請到世界各地持續進修,擁豐富潛水經驗及行業知識。此外,已培訓多名專業潛水教練,帶領更多人展開潛水的新歷程!
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運動及健身
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水上運動
Diving.hk
藍天使體育會提供游泳課程、小組泳班、私人游泳等課程
本會致力推廣業餘游泳運動及拯溺運動,將游泳及拯溺運動更普及化,並從中發掘及挑選出有潛質的學員,為香港培訓出優秀的運動員。
游泳課程
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會社、組織及團體
藍天使體育會
私人教練
專業羽毛球教練
本人擁有多年教學經驗,手法技術純正,服務對象涵括兒童、小學生和成人等。本人主要提供一對一和一對二形式的羽毛球訓練,另外亦有提供陪打/陪練服務。本人主要在新界及九龍地區教授。如對訓練內容有興趣,歡迎WhatsApp或致電本人查詢訓練及收費詳情。
專業私人羽毛球教練
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運動及健身
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球類運動
LeeYatLong
追求進步
籃球特訓班(一對一/小班)
對象:青少年 (6-18歲) 男女均可 簡介: 一對一/小班(2-10人)教學,可以照顧到每位學員的安全和需要 課程概要: 訓練基本功,操練籃球專項體適能,教導個人進攻、防守技巧及團隊進攻、防守意識(3 on3 、 5 on 5) 日期: 長期招生
籃球
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小班
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進步
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運動及健身
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球類運動
WBT
幼兒跆拳
香港跆拳道正道館
課程內容: 課堂主要教授 1.跆拳道禮儀,拳腳技巧,品勢練習及搏擊練習 2.遊戲形式的體能訓練 3.伸展訓練,保持柔軟度 4.不同的呼吸練習,強健心肺 5.加入團體合作機會 6.加強溝通能力,提升社交技巧 7.發掘潛能及興趣 8.定期進行色帶考試 9.安排參加國際性比賽 對象年齡: 學前班:3歲以下 幼兒班:3-6歲 兒童班:6-11歲
跆拳道
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學前班
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訓練手腳協調
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運動及健身
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武術
johnnyhui0217
跆拳道
香港跆拳道正道舘-沙田分區
香港跆拳道正道舘-沙田分區 課程內容: 課堂主要教授 1.跆拳道禮儀,拳腳技巧,品勢練習及搏擊練習 2.遊戲形式的體能訓練 3.伸展訓練,保持柔軟度 4.不同的呼吸練習,強健心肺 5.加入團體合作機會 6.加強溝通能力,提升社交技巧 7.發掘潛能及興趣 8.定期進行色帶考試 9.安排參加國際性比賽 對象年齡: 學前班:3歲以下 幼兒班:3-6歲 兒童班:6-11歲
幼兒跆拳道
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興趣班
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武術
香
運動及健身
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武術
香港跆拳道正道舘沙田分區
專業教授
<招生>乒乓球訓練班 興趣班
乒乓球訓練班/興趣班,上堂地點可於 各區體育館 , 會所 或 本中心(鑽石山)
乒乓球班
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乒乓球
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乒總教練
耀
運動及健身
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球類運動
耀基體育
游泳教練
專業游泳女教練 private swimming coach 全年授課 各區上課 歡迎查詢 (能操英文,國語,中文,授課)
游泳還可以改變體質,例如過敏性鼻炎及支氣管性氣喘,均藉由長期的游泳而減輕症狀及治愈。在水中活動對皮膚、肌肉都具有按摩的功效。。 感謝家長學生支持 * ^^*
游泳女教練
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游泳老師
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SWIMMING COACH
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運動及健身
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水上運動
karenx4444
熱心教學
游泳教練
你好,我係余sir ,擁有多項教授游泳以及拯溺的專業資格,對於學生嘅安全永遠放在第一位,也現正就讀科技大學工程系year 2,學歷亦有保障,上課亦會以有趣有效的方式教導,學生可以以一個有趣開心嘅心態學習自救技能,可以喺炎炎夏日享受下水有幾好玩,暑假亦有優惠,不妨快啲喺暑假學多樣新嘅技能。有興趣快啲whatsapp60736800,唔係嘅話就冇位㗎啦。
私人游泳教練
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游泳教練
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運動及健身
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疫情優惠價,減肥塑身,增肌減脂,體能訓練,伸展復健,科學健身 ,Loman教練 $380一堂
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增肌減脂
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私人健身教練
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運動及健身
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維多利亞港帆船賽體驗計劃@癌症康復者
癌症資訊網慈善基金將於2022年9月展開「維多利亞港帆船賽體驗計劃」,帶領一班癌症康復者參與活動,一同揚帆出海,體驗航海樂,鼓勵癌症康復者跳出框框,嘗試更多不同類型的運動,活出精彩第二人生。
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健身
The Active Factory
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