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主要是練習伸展及纖體運動，要有足夠的運動量才可達致修身減肥及舒展關節的效果，這點和一般的瑜珈班有分別，一般的瑜珈班練習是【拉筋】及【修煉】為主，這些【瑜珈動作】不足以"減肥"，想減肥應做適當的運動
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本會為一政府社團式立案的非牟利機構，一切收得捐款及會員費用均用於各會員的康樂活動及福利上。秉承[施化難陀]祖師的訓導，以修習[綜合瑜伽]為本。
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本會成立於2002年，在香港注冊為合法之體育團體，現時分別是康樂及文化事務署社區體育會計劃成員、香港業余游泳總會屬會、香港中華業余游泳聯會屬會、香港三人鐵人總會屬會、香港拯溺總會屬會、康業服務有限公司、中國海外物業服飾有限公司、信和物業管理有限公司游泳服務承辦商。 本會植根於荃灣及葵青區，發展已有八個年頭，公開報名參加本會的泳班課程之學員人數多年來為荃灣及葵青區之冠。同時為多所中小學校提供全年各級
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業務範圍以滾軸溜冰教學及出售各式滾軸溜冰器材為主。致力推動滾軸運動，並以有趣、創新、新思維、新觀點去推廣滾軸溜冰運動， 打破傳統思想。
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