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游水健身

866項資訊

私人游泳教練

游水為有益身心的全身體運動，能有效達致肢體協調。透過游泳能增強筋骨柔韌性、擴大肺活功能，正確泳姿更可有效擊退多餘脂肪。 - 超過5年任教游泳經驗 - 四式皆能及專門蝶式授教 - 針對泳術改良糾正泳姿 - 曾教授不同年齡層之學員 (包括退休及外籍人士) - 曾擔任群英游泳學會主教 - 曾擔任匯賢游泳學會主教 - 曾擔任 The One 游泳學會助教 - 持有香港聖約翰成人急救證書 - 持有香港拯

私人游泳教練‧游水‧教游水

H運動及健身 / 水上運動Hon

帶氧健身彈力帶伸展操

透過彈力帶運動訓練全身肌力間歇運動，及帶氧健身可年輕十年，由導師Kc親自示範彈力帶健體操，易學易做每天只需跟著做15分鐘就能塑身養顏延緩衰老改善面色，減少贅玉，改善體態，潤澤皮膚和毛髮，提升敏捷能力及增強免疫力

彈力帶‧伸展操‧健身

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游泳課程免費試學一堂,參加可獲禮品.名額只限30位 Whatsapp: 97238720

參加者須5-12歲

泳班‧游泳課程‧暑期班

B運動及健身 / 運動及健身優惠Benny Fung

GARYGARY LIU健身私人教練

提供訓練包括 : MACHINE , DUMDBELL , T R X , BOXING , PURMOTION WORKOUT , STRETCHING

gym‧fitness‧健身

運動及健身 / 健身Gary Liu

女教練一對一私人健身教練＊包括提供場地，專業指導

適合想減肥，修身，減磅及都市繁忙的您，安排營養餐單，度身訂做的課程，務求讓您在指定時間內達到您的目標。

減肥‧線條‧修身

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私人健身教練，提供多元性訓練包括重量訓練,平衝訓練及肌肉伸展訓練. 令沉悶的動作變得多元化及更有趣味.

透過綜合性的策略,來達到減肥瘦身,增強體能,修正創傷或體形強健等目標.

私人健身教練‧健身‧健身教學

運動及健身 / 健身U.fitness

私人游泳教練

本人有多年教授游泳經驗，不取巧，逐堂收費，歡迎試堂。時間 : 自選地點 : 會所泳池或公眾游泳池對象 : 兒童 / 青年 / 成人 / 長者師生比例：1對1 / 1對2/ 1對3 每堂 : 一小時（逐堂收費）收費 : 可議，whatsapp/電話洽談（不包括入場費用） John Lai 聯絡電話 : 6482 3040

游泳‧私人教練

J運動及健身 / 水上運動John Lai

私人健身教練 Personal Fitness Trainer

HKD300/hour (HK Island only, additional HKD100 for other district)

Fitness‧Trainer‧Personal Trainer

L運動及健身 / 健身Lau Choi Hang Coyle

空中治療瘦身通淋巴美學瘦全身改善血液循環加速新陳代謝瑜伽健身

上堂位置: 荔枝角地鐵站 C出口，步行約3分鐘。空中瑜伽室租用細則：附設6條瑜伽布、瑜伽墊、更衣間星期一至日及公眾假期分時段收費由$90/hr起歡迎各空中瑜伽導師和地面瑜伽導師學生租用電話: 6522 8638 (請打電話非what s app)

瑜伽

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本會致力推動幼兒的健康成長，我們為幼兒設計適合的活動

幼兒歷奇遊戲班、游泳班、羽毛班、花式跳繩班

歷奇‧游泳‧羽毛球

C運動及健身 / 教學進修ChiKinClub

私人健身教練 Allen LAM

善於自身體重器械 , 增肌、增磅、減肥

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健身器械—啞鈴和愩杆

我家有一堆放置了一段時間的健身器材，啞鈴居多，總重量應該有幾頓左右，想轉讓出手，請whatsapp或電話聯繫：68325726，鍾先生。

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私人健身指導

大家好，我係DicKens!! 一位菜鳥rookie私人健身指導。 No Pain, No Gain 我從來唔相信減肥，瘦身，增肌，係有咩速成法。就算真係有，都其實須要藥物同奶粉幫助。我認為健身最重要係做得健康，如果為左減肥，瘦身，增肌，令到自身受到副作用傷害，健身又有何意思呢？我認為做健身，最重要係天然，由淺做起，慢慢打好根基，防止反彈效果出現。作為一位私人健身指導，我唔單止係教導唔同exer

私人健身指導‧減肥‧瘦身

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PRECOR 跑步機及橢圓機各一部

名廠健身器材，需自行搬運

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搵教練sportup.hk 運動社交平台現已啟動!

sportup.hk 運動社交平台已經啟動左，現時主要係一個免費既配對平台，方便學員搵合適既教練，而教練亦可應徵學員既工作邀請或招募啟事。

教練‧運動‧學員

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