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專業網球教練 Alan(HoSir) ，主要教授青少年及成人班，經驗豐富，富有耐性及細心。
網球班‧網球教練
H運動及健身 / 球類運動Ho Sir Tennis

本人有教小朋友學游水的經驗，亦持有急救牌及泳池救生牌 *****學生年齡15歲內******成年人免問，謝謝 一對一$200@1hr 一對二$300@1hr
學游水‧私人游泳教練‧游泳教練
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幼兒，小朋友或成人泳班小組班，輕鬆愉快地學習。
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私人游泳教練: 提供私人 / 泳班 / 成人 / 小童教授，令所有初學者能得到合適的指導。
游泳‧潛水‧FREEDIVING
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(香港小姐競選瑜伽導師) 班制／私人瑜伽班 GROUP／PRIVATE YOGA CLASS
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學泳無分年齡限制！！！歡迎初學, 泳姿改良或希望增加泳速之人仕參加！！！
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聯絡電話:98135991 2018年度 私人泳班價錢 1對1 $420 1對2 $550 1對3 $650 1對4 $840
游泳教練‧私人教練‧私人泳班
M運動及健身 / 水上運動MissCatherineLee

原本是為了提高滑水活動時身體的柔軟度及加強肌肉力量以應付滑水翻滾動作，2011年開始接觸瑜伽。卻慢慢地被定位為替代練習的活動深深吸引著。 自從練習瑜伽開始，發現瑜伽跟其他運動非常不同，是幫助認識自己身體，從瑜伽式子上尋找自己的喜樂，生命之意義。 為更加深入地了解瑜伽及希望以自身經歷將瑜伽帶給身邊朋友，於2014年在啟蒙老師 Patrick Creelman 指導下完成 200小時之瑜伽導師訓練，為
私人瑜伽班‧空中瑜伽
運動及健身 / 瑜伽Play with Kitty | Aerial Fitness & Yoga

本人持有專業教練證書資格，擁有十多年游泳教練經驗。學生年齡層由青少年至成人，全年教授。初學、泳術改良、私人個別教授、小組授課均可。上課地點為私人會所泳池。 名額有限，如欲了解詳情，請 whatsapp 61877529 香港業餘游泳總會教練證書 香港拯溺總會銅章
游泳
運動及健身 / 水上運動Benny Swimming

全職羽毛球教練 － Miss Lam 香港中文大學文學碩士(體育學) 和理學士(運動科學與健康教育) 畢業生；香港羽毛球總會註冊教練，多年教授和比賽經驗，擔任多間中小學羽毛球教練，結合羽毛球與運動科學，提供專業技術指導和體能訓練。針對不同學員所需，因材施教，循序漸進。現提供小班和私人訓練課程，歡迎各年齡及水平的學員查詢!!! 電話/Whatsapp: (+852) 96304550 電郵: p
羽毛球‧教練‧私人
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參與工作坊後，你將會了解肌肉酸痛成因及如何利用滾筒和激痛點球改善肌肉酸痛問題與正確使用方法。適合辦公室工作或運動人士參加。
健身‧Group Class‧Outdoor Training
B運動及健身 / 會社、組織及團體Body Pro

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健身‧運動‧團體
B運動及健身 / 運動及健身優惠Body Pro

堅持小班教授,能糾正及提升每位學員程度,由淺入深,適合任何年齡參加
空中瑜珈‧牆壁瑜珈‧減壓伸展
運動及健身 / 瑜伽Alice Chan

「美」的存在，叫人驚訝，宇宙間的天地萬物，總察覺到「她」的存在。瑜珈從印度梵語Yue或Yui而來，意思是“一致“、“結合“或“和諧“的意思，瑜珈便是將身與心結合的古老健身法。當你開始練習，再反覆練習，透過專注的呼吸、變化多樣的式子組合及伸展扭曲的動作，就能夠按摩體內的五臟六腑，令肌肉及身心均放鬆，血液循環，舒緩勞累及延緩老化速度，最終再獲得「她」- 美麗健康的身體及線條。「美」的追求，一直存在
放鬆‧減肥‧減壓
運動及健身 / 瑜伽Ida Poon

本人為副業教授羽毛球(年齡對象5至40)(元甫至屯門) 本人羽毛球已有15年經驗，能正確教授羽毛球基本姿勢及比賽心理調節 本人教授不浪費時間，全課堂訓練，以最快把握基本功。 收費 (不包場錢及球錢，但包羽毛球拍) 1對1 ( 每人$150) 堂/1小時 (每星期最少兩堂) 1對2 ( 每人$100) 堂/1小時 (每星期最少一堂) 1對3 ( 每人$85) 堂/1小時 (每星期最少一堂) 1對4
羽毛球
J運動及健身 / 球類運動JaySir

游水為有益身心的全身體運動，能有效達致肢體協調。透過游泳能增強筋骨柔韌性、擴大肺活功能，正確泳姿更可有效擊退多餘脂肪。 - 超過6年任教游泳經驗 - 四式皆能及專門蝶式授教 - 針對泳術改良糾正泳姿 - 曾教授不同年齡層之學員 (包括退休及外籍人士) - 曾擔任群英游泳學會主教 - 曾擔任匯賢游泳學會主教 - 曾擔任 The One 游泳學會助教 - 持有香港聖約翰成人急救證書 - 持有香港拯溺總
私人‧1對1‧游水教練
H運動及健身 / 水上運動Hon
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