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80項資訊

本會 上地流国際唐手道協会 (前身 上地流空手道協会香港，被授權於1980年代成立)，為首個傳承上地流空手道的香港支部。本會香港支部保存了宗家二代目 上地完英 先生及長老 友寄隆宏(隆光) 先生於早期傳美國先驅者的沖繩上地流老知識，也結合了1980年代上地流香港公式代表者 Robert (Bob) J. Campbell Sensei (委任者：上地完英先生) 他受沖繩老先輩們賞識的上地流應用法。
上地流‧空手道‧上地流空手道
n運動及健身 / 武術ngbudo

昭龍武術會(下稱「本會」)於2022年在香港合法成立，會長為Mr. Bill Ng(吳老師)；本會為理念簡單純樸的武術體育團體，秉承傳統中華武學的體育理念，振興前人及今人的傳統武術文化精神，指導會員以國術自強、強身健心，提昇求生意志及防身能力，練就一身堅韌靈活的「功夫」。* 本會的武術課程包括但不限於白眉派功夫(拳術及兵器)國術課．香港團體、私人班，並由上地流国際唐手道協会(香港支部)代理。
傳統武術‧白眉派‧白眉拳
n運動及健身 / 武術ngbudo

導師Mimi Cham(湛嘉盈)親身教授,專門為繁忙的香港人設計，融合普拉提、瑜伽、體適能訓練、HIIT、經絡伸展、痛症舒緩、運動燃燒。有效率地達成健康身段及消除痛症.新手入門以至資深健身人士、辦公室人士尤其適合.
瑜伽‧健身‧減肥
h運動及健身 / 瑜伽hkpea.info

會所裝潢優雅，格調高級，至誠提供尊貴服務，無論小班或大型活動皆合適。 交通方便，港鐵站及多條巴士線近在咫尺，接通全港各區。身在鬧市，卻可逸隱塵囂，淨化心靈。 會所佔地全層，約7000平方呎，有8間不同主題設計的房間，可適合大小不同的修煉，其中，空中瑜伽房可以舒適地同時容納10人飛翔。 24小時開放租用，設獨立男及女洗手間，熱水沖身設備。
瑜伽班‧會議室‧課室出租
運動及健身 / 瑜伽Loft_Stage

教練租場 場地出租 增肌減脂 私人教練 痛症治療 痛症處理 泰拳 pilates TRX 伸展
增肌減脂‧痛症處理‧拳擊
G運動及健身 / 運動及健身優惠GoodDay Fitness

🔅 app/網站一鍵預約/取消, 專人跟進 🔅專業導師教授各特色瑜珈課程 🔅 1000呎罕有全新寬敞鏡房、設備 ✅ 瑜珈習慣養成獎勵計劃 🔅 當月上夠6堂即送1堂 ✅ 課堂共享計劃 🔅 上限4人分享 $5500 高達55堂！ ✅ 介紹人計劃，購買package 後 🔅 雙方送！10送1堂，20送2，50送5 ✅ 結伴同行計劃，購買package 後 🔅 每次可帶一位朋友免費試堂
瑜珈港島‧鰂魚涌瑜珈‧瑜珈課程
N運動及健身 / 瑜伽Novel Yoga

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只要三人同行一齊上課，你的朋友就可免費飛足四堂 (程度：空中瑜伽初班) , [紓壓伸展]~三人行，二人價錢~(課程優惠編號 STHG001)
牆繩瑜伽‧普拉提‧Pilates Reformer
運動及健身 / 瑜伽iYoga Place 愛瑜伽

各位想幫小朋友尋找泳班的家長你好! 我們泳會設有不同年齡的泳班，歡迎大家瀏覽我們的專頁或致電給我們查詢
游泳班‧淼躍會‧活躍會
運動及健身 / 水上運動活躍會/淼躍會

1對1女私人健康教練，只需要用21日訓練課程，可以輕鬆減走10磅，20磅，30磅，針對產後瘦身，增加肌肉，減少脂肪，輕鬆擁有馬甲線，蜜核臀，貼心跟進營養飲食餐單，配合運動建議。普拉提運動，建立完美曲線，不用捱餓就可以輕鬆減肥，告別師奶身形，虎背熊腰，粗手臂，粗大脾。
女健身教練‧1對1私人教練‧普拉提教練
F運動及健身 / 運動及健身優惠Fitness Kaka

提供健身器械齊備的場地, 多用途活動室供瑜伽, 普拉提 (Pilates), 舞蹈等等......使用, 另外備有 Pilates Reformer, 歡迎各位健身教練, 導師租用
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油麻地瑜伽室租借 地點方便，就係油麻地鐵站a2出口附近 信和中心行過來都只需要幾分鐘 設有2個更衣室、場外洗手間 可用於地面瑜伽、空中瑜伽、普拉提等租用。 因防疫措施，現時可容納最多6個學生+1位導師。
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場地五百餘呎，3米樓底 ，全新裝修環境舒適，鄰近火炭港鐵站 ，設備齊全，彈性地板，獨立洗手間等
舞蹈室‧鏡房‧空中瑜伽
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荃灣西柴灣角街83-93號榮興工業大廈 https://www.facebook.com/8mFitness/ 8=普拉提8大原則, 8亦由兩圓組成, 圓形距離均一, 以一點為中心, 完美和諧的流動, 將8打橫變成了 ∞ infinity, 即沒有邊界
核心肌肉‧普拉提‧壺鈴
8運動及健身 / 普拉提及動作治療8M Fitness

痛症近年已成為一種常見的都市人病。都市人整天嚷著痛，止痛藥治療只能做到暫時止痛，而做物理治療亦只是治標不治本。而醫學界已證實進行 Pilates運動對治療脊椎病有絕對成效。現大部份有痛症人士都會進行Pilates運動改善身體痛症。
普拉提‧私人教練‧pilates
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租借瑜伽室，九龍灣地鐵站附近 設有洗水間 全新瑜伽室租借，地點方便，九龍灣地鐵站附近。設有更衣室，洗手間， 儲物櫃，水機。 可用於地面瑜伽，空中瑜伽，普拉提，跳舞等租用。提供瑜伽墊，瑜伽磚，瑜伽繩。 可容納12張瑜伽墊。(實用面積700尺） 聯絡電話: 6099 5333 （whatsapp） 地址: 九龍灣美羅中心二期22樓2室
場地出租‧跳舞室‧空中瑜伽
M運動及健身 / 場地出租Mayoga

尖沙咀 孕婦瑜伽 空中瑜伽 牆繩瑜伽 普拉提 哈達瑜伽 椅子瑜伽
瑜伽‧孕婦瑜伽‧尖沙咀瑜伽
運動及健身 / 瑜伽Hikari Yoga

屯門普拉提班 Tuen Mun Pilates Group Class 星期四 Thu 8:00pm-9:30pm 星期五 Fri 2:30pm-4:00pm 屯門瑜伽班 Tuen Mun Yoga Class 星期二 Tue 2:30pm-4:00pm 星期二 Tue 8:00pm-9:30pm 試堂請whatsapp 97842370
瑜伽‧屯門‧普拉提
P運動及健身 / 瑜伽Pilates with Lu
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