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European Union Professional Swimming Instructor 歐盟游泳教練

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香港著名私人健身教練 Francis Lam 提供私人健身訓練服務

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善於自身體重器械 , 增肌、增磅、減肥

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對初學或是想改進技巧的朋友，都能由淺入深，耐心教導，時間地點自由選擇，歡迎任何人士

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不論生日會、旅行、節日或同樂日，想譲小朋友有歡樂跳躍的美好時光，我們可以安排彈床和教練到你們指定的地方。

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運動及健身 / 節目及活動HK Trampoline Club

專業私教一對一健身訓練，打造完美身材，享受身心靈平衡！

1.針對個人體質、目標，度身打造適合的健身計畫，包括增肌、減脂、塑形等 2.教授多種健身運動方式，如重訓、有氧、復康、慢性痛症等，幫助客戶達到全面性的身心鍛練 3.強調運動前的熱身與運動後的伸展，以及運動期間的姿勢、呼吸等細節，讓客戶運動更安全、有效 4.提供養生建議，包括飲食、睡眠、心理修養等，幫助客戶達到身心的平衡與健康 5.定期進行健康檢查，並結合客戶的反饋，調整運動計畫，以達到最佳效果

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專業游泳女教練 Renesse 63355253 IG; swim_tgt_renesse -香港游泳教師會註冊教練 - 持有有效泳池救生章急救證書及水上急救證書 -三年以上教學經驗 (曾任教香港大型泳會, 包括泳班及泳隊) -成人班, 幼兒班, 兒童班 -歡迎自行組班或一對一教授彈性上堂時間 teaches with heart, 用生命來改變生命:) 歡迎電話查詢 63355253.

游泳‧游泳女教練‧學游水

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巴西柔術 Gi/noGi 課程

ROOFTOP BJJ 🥋 月費計劃$800/30日任上BJJ課程另設私人班1:1 / 1:2 及團體包班現時報名有額外優惠，歡迎查詢/預約試堂。 ◼️🟫🟪🟦◻️ 無袍(NOGI)/ 有袍(GI)巴西柔術課程，歡迎男/女學生任何程度隨時加入🙆🏻 ♂️🙆🏻 ♀️ ROOFTOP FITNESS 課程包括： ✔️無袍(NOGI)/有袍(GI)巴西柔術課程 ✔️TRX ✔️

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私人游泳教練(持有效資格)

教練: 陳教練教授游泳資歷 10 年持有資歷如下:-香港游泳教師總會註冊會員-香港游泳教師總會游泳教師證書-香港游泳教師總會幼兒教師證書-香港拯溺總會泳池救生章學員可按個別需要，可私人或自行組合人數，每課堂為1 小時註: 教練可到各區任教(6-9月已滿。10月仍然招生,如需安排課堂,可預先預約)課堂收費: $380 或以上(視乎地區及人數)如需個別時間,請致電與教練聯絡電話,whats app:

教授游泳‧游泳教練‧私人游泳教練

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持牌私人游泳教練 (全年招生)

學泳無分年齡限制！！！歡迎初學, 泳姿改良或希望增加泳速之人仕參加！！！

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Sunshine Studio (Muay Thai) 泰拳私人教練課程

20年資深泰拳師傅: BANG NG x 2014 Xtreme Muaythai World Champion: Jeferson Oliverira

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健身‧健身教學‧健身教練

運動及健身 / 健身私人健身教練 Francis Lam

私人游泳教練

游水為有益身心的全身體運動，能有效達致肢體協調。透過游泳能增強筋骨柔韌性、擴大肺活功能，正確泳姿更可有效擊退多餘脂肪。 - 超過5年任教游泳經驗 - 四式皆能及專門蝶式授教 - 針對泳術改良糾正泳姿 - 曾教授不同年齡層之學員 (包括退休及外籍人士) - 曾擔任群英游泳學會主教 - 曾擔任匯賢游泳學會主教 - 曾擔任 The One 游泳學會助教 - 持有香港聖約翰成人急救證書 - 持有香港拯

私人游泳教練‧游水‧教游水

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