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提升運動表現

1193項資訊

增肌減脂專業私人健身教練 Yu Man (Jacky)

1對1健身訓練，Turn Fat To Fit! 踏出第一步，計劃健康人生。私人健身教練 - Yu man曾參加健美比賽。當中亦學到不同健身方法。幫到自己亦幫到學生進步。本人20歲接觸健身。亦讀相關健身課程畢業。本人主要提供1對1訓練。為不同客戶訂造訓練計劃 1.增肌：主要為重訓，肌肉協調及感應，飲食指導 2.減脂：主要為飲食指導，funcational training , 帶氧

1對1健身訓練‧健身訓練‧健身教練

Y運動及健身 / 健身Yu Man

私人羽毛球教練badminton coach（全港授課）

強效針對性羽毛球訓練~ 宗旨：希望人人學到羽毛球~ 持有:香港羽毛球總會教練証書及急救証書對象：小朋友,學生,成年人,無任歡迎,初級至高級技術的人仕都可以教授內容：單,雙打戰術,正確發力方法,正規動作,體能訓練等等,同時,要求特別教授某一個動作也可以主動向教練提出上課地點: 各區體育館及會所~ 收費：$300不包場,免費提供羽毛球,可以代訂場, (如經濟不行但表現良好,教練會作出適當調

羽毛球教練‧羽毛球導師‧羽毛球

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**東區或觀塘區常規課程/暑期班羽毛球訓練班- 私人或小組形式(按能力分班)

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羽毛球‧教練‧私人教練

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羽毛球‧教練‧私人教練

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乒乓球班荃灣/葵青區/荔枝角一對一專業乒乓球教授 $280/小時, 小組班訓練班校隊班

本會教練具有多年教授乒乓球之經驗，曾為香港甲組球員，本會現為十多間中、小學乒乓球校隊教練。提供一對一及小組的指導，因才施教，因應學生學習的目標而制訂練習計劃。初級者則由訓練正確姿勢、多球及步法練習開始，逐步訓練成出色的乒乓球員。

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游泳教練四季初階游泳訓練班（任何人仕）

十年教游泳經驗歡迎有意學習游泳人士聯絡 TEL / Wtsapp：93297563 （ Jack )

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與Bounce彈床樂園和YMCA合作舉辦2017暑期彈網班。詳情請電23118880。

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Benny Sir ．超過15年游泳教學經驗．一級游泳教練證書．對象：幼兒、小童、青年及成人．曾在大型泳會及多個會所任教初學的小朋友會以教授自由式為先，因為自由式對小朋友比較容易掌握，令小朋友可以盡快建立對游泳的興趣。當小朋友掌握了自由式及能夠完成25米後，會教授蛙式。因為，當小朋友掌握蛙式後，就能夠在深水的地方踏水並且有自救能力。小朋友能夠完成自由式50米自由式及25米蛙式後，會教

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15年以上壁球教授經驗,提供壁球私人教授, 曾獲全港分齡堅球比賽冠軍, 大專盃冠軍 Over 15 years experience of squash coaching, winner of HK Age Group Squash Competition and Inter-university Squash Competition. (Tel or WhatsApp : 91226345)

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