對象: 4歲以上
教練資歷:
國際康體專才培訓學院(IPTFA) 銅級國際專業康體私人教練
香港教練培訓協會 認可教練
香港空手道總會 認可教練及裁判
香港教育專業人員協會 會員
10年教授空手道及體適能經驗
10年教授弱能人士及精神病康復者經驗
課程內容:
透過各類動作訓練，令學員於體能、平衡感、反應、身體協調能力及柔韌度等得到提昇。
從中培養出運動習慣及成功感，並加深對運動的認知及提高對運動的興趣。
