詳情內容
一對4位學員.......以泰拳方法鍛鍊出靈活身手, 個人的4支平衡, 纖瘦的身段........拳擊為一項歷史悠久及獨特的運動，除講求技術外，對體能的爆發力及耐力亦有相當的要求，而學員透過有系統的訓練過程，對個人的意志力、判斷力、身體的柔軟度、平衡感及靈活性。 亦會相對強化，為一項全面性的運動項目。
可通過練習泰拳達到keepfit效果, 修身一流, 男女佳可.
除泰拳外...本人尚有器械健體導師證書, 直接由健身器械 or free weights 達至增肌,燒脂效果亦得
健身教練 (政府認可/康樂及文化事務署認可)
認可資格 :
泰國"SASIPRAPA GYM"的專業泰拳教練證書
中國香港體適能總會 - 基礎體適能證書
中國香港體適能總會 - 器械健體導師 (重量訓練、帶氣運動訓練等)
中國香港體適能總會 - 體適能測試領袖證書
中國香港體適能總會 - 心肺復甦法證書
健身授課地點可上門各會所或政府健身室
