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大家好，我叫Ronald，敎練只是一個稱呼，我只想把我個人的健身哲學，用最短的時間，作最有效的敎學。
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專業私人健身教練Anthony，AASFP Certified Personal Trainer 單對單針對式專業健身訓練，更會為客人提供飲食建議。務求客人於設定的期限內達到預期效果。
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大家好，我係DicKens!! 一位菜鳥rookie私人健身指導。 No Pain, No Gain 我從來唔相信減肥，瘦身，增肌，係有咩速成法。就算真係有，都其實須要藥物同奶粉幫助。我認為健身最重要係做得健康，如果為左減肥，瘦身，增肌，令到自身受到副作用傷害，健身又有何意思呢？我認為做健身，最重要係天然，由淺做起，慢慢打好根基，防止反彈效果出現。 作為一位私人健身指導，我唔單止係教導唔同exer
私人健身指導‧減肥‧瘦身
運動及健身 / 健身DicKens

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A運動及健身 / 拳擊格鬥Alan

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