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STEELDIO 於2020年創辦，地點位於觀塘，佔地4000尺，提供高私隱度及舒適嘅空間上課。本公司致力提供最專業私人教練服務，本公司教練團隊人數共6人，均有6-10年健身教學經驗。 我們針對學員訂製健身課程，包括增肌減脂，體態調整，拉筋伸展、運動按摩 或健美運動員備賽。
增肌減脂‧體態調整‧運動按摩
S運動及健身 / 運動及健身優惠Steeldio Company Limited

任教香港網球總會16年至今，美國專業網球會高級證書。 初學者由基本動作至球員比賽技巧改進。
tennis coach‧lamson wong
運動及健身 / 球類運動tennis pro 1

本課程旨在教授空手道的基本動作`套拳`自衛術`腿法及搏擊技術等等，令學員能強身健體，臨危自衛。 空手道的訓練不單著重技術的練習，更著重人格的培訓，每個訓練都包括了 : •尊重對手 •體育精神 •禮儀 •真誠 •克己 •努力除研習空手道以外，亦兼習古武道，在傳統徒手的空手道訓練之中，加入一些武器訓練的元素，務求使學員在訓練中能得到全面的發展。
空手道‧古武道
k運動及健身 / 武術kenny

執教興趣班,小組,擁有私人教授經驗,希望能教導正確動作,手法,技術戰術,令愛好者提高實戰水平,針對實戰路線,手法技術,變化球路教授,以自身訓練經驗為學生訂做訓練項目,改善弱項,體能,迅速有改善和進步
羽毛球 兒童羽毛球 初級羽毛球 羽毛球課程‧羽毛球訓練班‧羽毛球教練
m運動及健身 / 球類運動makchuleung

曾執教小學,小組,擁有私人教授經驗,希望能教導正確動作,手法,技術戰術,令愛好者提高實戰水平,針對實戰路線,手法技術,變化球路教授,以自身訓練經驗為學生訂做訓練項目,改善弱項,體能,力量,技術同時提升
親子運動‧羽毛球訓練班‧羽毛球培訓
羽運動及健身 / 球類運動羽毛球訓練班

教學宗旨:改善學生動作基礎，建立合適學生球路打法，培養學生對羽毛球熱誠，強化學生身體素質
羽毛球‧羽毛球教练‧私人教练
Y運動及健身 / 球類運動Yin sir

對游泳不理解, 不曉得游泳 , 對自身4式動作有所不滿 , 想學好游泳 , 想練人魚線或減肥 , 想您的子女有一個機會躋身名校改寫一生~ 我Louis Sir 可以幫到您
游泳‧教練‧訓練
L運動及健身 / 水上運動Louis sir

「美」的存在，叫人驚訝，宇宙間的天地萬物，總察覺到「她」的存在。瑜珈從印度梵語Yue或Yui而來，意思是“一致“、“結合“或“和諧“的意思，瑜珈便是將身與心結合的古老健身法。當你開始練習，再反覆練習，透過專注的呼吸、變化多樣的式子組合及伸展扭曲的動作，就能夠按摩體內的五臟六腑，令肌肉及身心均放鬆，血液循環，舒緩勞累及延緩老化速度，最終再獲得「她」- 美麗健康的身體及線條。「美」的追求，一直存在
放鬆‧減肥‧減壓
運動及健身 / 瑜伽Ida Poon

空中/地面 瑜伽導師。 單人或2-4人小組上課。因應需要，因應程度，度身設計瑜伽課程，效果更顯著。針對性鍛練，迅速提升柔軟度，進步飛快。自定時間，自定進度，極具彈性！ 如果你有運動創傷、懷孕、極硬以至一般課程也跟不上或極柔軟以至任何課程均冇feel，不妨試一試Alice私人瑜伽課程。 Alice瑜伽教授獨特之處更包括： 一般瑜伽中心的私人課程會徵詢學生想學些什麼或做什麼類型動作。
瑜伽: 荃灣‧青衣‧葵芳
運動及健身 / 瑜伽Alice Yoga

特色 ： 小班教學，上課更容易集中精神得到有效的放鬆、亦增強專注力，令學生在自在放鬆的狀況下更易於瑜伽動作的練習，導師也會更好地照顧到每一位，令修習者得到更好的提升。 * 導師比較注重互動和溝通，便於掌握學生的身體狀況和程度，能夠更好地幫助學生達到理想效果。
瑜伽‧瑜伽課程‧租借場地
運動及健身 / 瑜伽YogaLandHK

此課程適合幼兒參與, 透過導師要求小朋友完成基本動作, 提高其反應力及增強身體協調性, 以輕鬆並有秩序地體驗跆拳道,事實有效提高其社交能力。
跆拳道‧柔道‧武術
T消閒及娛樂 / 派對場地Tkd FITNESS

通過呢班，你會學識更深入了解乒乓球，而不是單單一個動作打波咁簡單。
d運動及健身 / 球類運動dayman

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高爾夫教練教授揮桿技巧，姿勢及動作，適合初階、高階及深造班高爾夫教學. 另有小組興趣班，每班2～4人，學費由 $200/小時起。
親子運動‧golf‧Golf Training
l運動及健身 / 球類運動laists

仔仔..1月1號出世齊3針...有針卡...懂基本動作...性格好動.活潑...服從性高...
l寵物 / 寵物轉讓lkk

中國，日本，台灣，香港，印度，蘇丹，美國及加拿大的研究報告普遍認為珠心算的訓練能提高大腦白質，改善智力商數，能長期保持腦力發展，預防認知障礙症，綜合協調手、腦、眼、耳、口的動作，亦對創造力，認知能力，專心能力，思維能力，解決問題能力，工作記憶能力，數字記憶能力，圖像思維能力，視覺空間能力產生正相關的作用。兒童在接受訓練時可以不斷地改善其專注力，記憶力，運算和反應等能力。
珠心算‧手指快算法‧記憶力訓練
y教學進修 / 兒童興趣班ying82986

教授基本壁球知識及技術，如握拍、揮拍動作、正反手直/斜線球、 側牆球 、高吊球、短球、發球、接發球、步法等
壁球教練‧註冊壁球教練‧香港壁球總會教練
K運動及健身 / 球類運動Ken Wong

Model課程，教的不止是天橋上的步行姿態、平面廣告的pose動作，更是每個女仔都應該要學的儀態、談吐、衣飾配襯，從而建立最有自信最charming嘅自己！
model‧模特兒‧訓練班
c表演藝術 / 舞台科藝charming_education

YIN YANG YOGA哈達瑜伽課程以傳統瑜伽動作﹐揉合呼吸法及養生法。POSTNATAL產後瑜伽課程,利用漸序的體位法，助媽媽恢復產前體型、緊緻產後鬆馳的骨盤腔肌肉群、預防子宮下垂、改善漏尿、平衡荷爾蒙分泌。 透過靜觀練習，學習心情平靜的處理每一個任務，又能與其他的媽媽寶寶交朋友，這一切還是值得的! 歡迎跟寶寶一起享受瑜珈的練習。成人拉丁舞課程,排舞室活動室租用
yoga‧瑜伽‧哈達瑜伽
教學進修 / 運動及健身CYA DANCE ACADEMY
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