【適體能訓練動作】2025最新720個有關適體能訓練動作之價格及商戶聯絡資訊

適體能訓練動作

720項資訊

專業教練羽毛球教學羽毛球教練潘sir 私人小組團體教學大埔白石角北區沙田九龍將軍澳區

MAX POON 潘教練 BADMINTON COACH 專業羽毛球教練擁有十年以上教學經驗，畢業於國立臺灣體育運動大學球類運動學系 (羽球)。本著因材施教理念，採用創新教學法，鞏固基礎。有別於傳統教學，對初學者以簡單明瞭的方式演繹技術，令學員輕鬆上手，享受羽毛球樂趣；對進階學員則鼓勵多觀察對手，思考戰術，以其長處及個人風格發展獨特打法。

羽毛球教練‧暑期班‧羽毛球

M運動及健身 / 球類運動Max Poon羽毛球教練

國際教練國際羽毛球教練 - 陪練/成人或青少年技術改良私人班 - ４種語言教學

曾指導愛爾蘭羽毛球青年隊員🇮🇪，前美國大學羽毛球助理講師🇺🇸，世界羽毛球聯會認證國際教練🌍。提供技術及動作改良。教學循序漸進，內容簡單直接。查詢電話：6686-2390

羽毛球教練‧羽毛球班‧私人羽毛球教練

J運動及健身 / 球類運動Jack K. Frost

瑜伽場地葵涌葵興站瑜伽及運動場地出租～適合：地面瑜珈，空中瑜珈、小組體適能訓練、跆拳道、柔道、攝影拍攝、街舞、戲劇彩排......

#葵興 #葵涌 #運動 #空中瑜伽 #4dprobungee #trx #stretching #hammock #aerialyoga #pilates #wheelyoga #fitball #fitness #hammock #groupexercise #shapeupcornerhk #瑜伽輪 #瑜伽 #荃灣 #青衣 #多元化運動 #瑜伽場地出租 #公司運動 #團體包場 #一對一私人班

空中瑜伽‧瑜伽‧葵興

運動及健身 / 瑜伽shapeupcornerhk

跆拳道香港跆拳道正道舘-沙田分區

香港跆拳道正道舘-沙田分區課程內容：課堂主要教授 1.跆拳道禮儀，拳腳技巧，品勢練習及搏擊練習 2.遊戲形式的體能訓練 3.伸展訓練，保持柔軟度 4.不同的呼吸練習，強健心肺 5.加入團體合作機會 6.加強溝通能力，提升社交技巧 7.發掘潛能及興趣 8.定期進行色帶考試 9.安排參加國際性比賽對象年齡：學前班：3歲以下幼兒班：3-6歲兒童班：6-11歲

幼兒跆拳道‧興趣班‧武術

香運動及健身 / 武術香港跆拳道正道舘沙田分區

南區鴨脷洲體育館健身室

鴨脷洲體育館健身室,位於南區,健身器材包括:臥姿腿部彎曲機,收腹板,全動作臀部訓練機,二頭肌練習器,划艇機等

健身室‧鴨脷洲健身室‧公共健身場地

場地租用 / 健身室

專業教練專業私人健身教練/兒童體能訓練/籃球教練/上門/會所/租場

為你提供專業運動指導，飲食建議，度身訂造一套個人嘅健身計劃。不Sale 堂，用心教學

私人教練‧健身教練‧有效減肥

運動及健身 / 健身coachuuWilson

追求進步籃球特訓班（一對一/小班）

對象：青少年 (6-18歲) 男女均可  簡介: 一對一/小班（2-10人）教學，可以照顧到每位學員的安全和需要  課程概要: 訓練基本功，操練籃球專項體適能，教導個人進攻、防守技巧及團隊進攻、防守意識（3 on3 、 5 on 5）日期: 長期招生

籃球‧小班‧進步

W運動及健身 / 球類運動WBT

全球首創[NEW Game] 電影場景機關解迷團隊合作大型主題遊戲室 (全部導具自家發明) - 地下室 / 螢光場景 / 頸圈狼人殺 / 末日桌上遊戲 / 欺詐演技遊戲

Deep Game (HK) 是一個新類型實境遊戲，省略了過於複雜燒腦的推理部分，加入了更多的動作元素及隨機元素，你將會與朋友們一起探索數個不同的關卡，找到需要的線索及工具，團隊合作在限時之內完成挑戰，展開一場刺激的冒險之旅! 遊戲場景由電影道具級製作組精心製作，為你傾力打造猶如電影場景的超真實遊戲體驗。遊戲內更收藏了各種隱藏劇情供玩家盡情探索，加上動態隨機生成的謎題，令你每次遊玩都有新的體驗！

實景遊戲‧企業培訓‧拍攝場地

消閒及娛樂 / 好去處Deepgamehk 深遊實境遊戲

疫情優惠疫情優惠價，減肥塑身，增肌減脂，體能訓練，伸展復健，科學健身，Loman教練 $380一堂

💯%學員滿意 🔝不同類型的運動課程供選擇 👍教練超過5年健身教學經驗 💲明碼實價收費清晰 🤝重口埤不硬銷戶外健身，抗疫價$380一堂

體型塑造‧增肌減脂‧私人健身教練

L運動及健身 / 健身Loman Fitness

超平提供600呎鏡房活動室，24小時Fitness 運動場地出租，小組體適能訓練，舞蹈戲劇表演彩排瑜珈，跆拳道，柔道，攝影拍攝，私人派對，興趣班，街舞團體活動

提供600呎鏡房活動室，24小時Fitness 運動場地出租，小組體適能訓練，舞蹈戲劇表演彩排瑜珈，跆拳道，柔道，攝影拍攝，私人派對，興趣班，街舞團體活動場地租用 | 舞蹈室鏡房 | 瑜伽室 | 跆拳道 | 柔道 | 拳擊用 |空中瑜伽用 |私人鏡房用 |健身室 ⭐️地址距離鑽石山地鐵站約2分鐘路程，600呎，可輕鬆容納10張瑜伽席 ⭐️ 設備：Wifi、冷氣、藍牙喇叭、瑜伽墊、空中瑜伽

場地租用‧時租活動室‧瑜伽場地租用

G場地租用 / 健身室Gyo Studio

專業教練私人羽毛球教練、比賽陪打、疫情羽毛球體適能訓練

以最有效、科學及安全的方式制定個人化、系統性，以及針對性的訓練以提升球員的技術、戰術運用、體能、運動表現，同時降低受傷風險。

羽毛球教練‧教練‧專業教練

羽運動及健身 / 球類運動羽毛球教練

CranialDrive Healthcare Centre[尖沙咀加連威老道}運動場地租用]500呎鏡房活動室小組體適能訓練舞蹈戲劇表演彩排瑜珈，跆拳道，柔道/攝影拍攝/私人派對/街舞團體活動

CranialDrive Healthcare Centre 場地租用 | 舞蹈室鏡房 | 瑜伽室 | 跆拳道 | 柔道 | 拳擊尖沙咀The One 商場附近，全新舞蹈鏡房瑜伽室租借地點方便尖沙咀地鐵站B2出口金馬倫道直行轉彎過來都只需3分鐘。擁有約500尺場地，共有1個獨立沖涼房廁所。可用於Fitness 體適能訓練/運動培訓/授課表演排練，課程講座補習，朋友聚會，私人派對。

場地租用‧鏡房‧舞蹈室出租

Z運動及健身 / 場地出租Z Force Sport

場地租用outer•space 場地租用銅鑼灣灣仔舞蹈室租用

全新港島區多用途活動900呎空間租用 whatapps 預約 : 54671778 _________ 舞蹈鏡房/體能訓練/工作坊活動/專業音響地址 : 灣仔駱克道332號啟光商業大廈20樓全層 (銅鑼灣Exit C 5mins/灣仔Exit A1 8mins

銅鑼灣舞蹈室‧舞蹈室租用‧鏡房租用

o場地租用 / 舞蹈及排練室outerspace

香港加油專業運動教練專門為你訂做增肌減脂計畫，即是疫情都要保持運動，香港加油

多頂專業資格泰拳教練幫你快速燃脂伸展治療師幫你舒緩身體痛症拉筯放鬆體適能教練提升運動表現增肌減脂

運動‧泰拳‧戶外

k運動及健身 / 運動及健身優惠king chan

戶外泰拳戶外泰拳1對1, 首堂試堂hk$100

我是私人教練PAUL 我擁有國際認可私人健身教練文憑以及多項教練証書,已有多年私人教授經驗,時間地點弹性,備有簡單器材如TRX,健身橡筋,更可提供泰拳訓練, 營養飲食建議等...上課可在客户家中或其地點，課程内容因客戶目標而設計,修身,减重,增加肌肉,體能訓練等, 歡迎隨時來電查詢 Tel 51770579 (tel /whatapps) wechat paullosh0520

p運動及健身 / 健身paullosh0520

防身自衛HKSCSA 防身自衛術訓練課程 #HKSCSA #防身自衛術訓練課程

HKSCSA 防身自衛術訓練課程 #HKSCSA #防身自衛術訓練課程教學內容： 1) 詠春手法 2) 少林腳法 3) 自衛技巧 4) 體能訓練 HIIT MODE 5) 拉筋伸展 HATHA MODE 6) 協調敏捷 LADDER MODE 7) 少林刀劍棍 HKSCSA do make you better to protect by yourself. 香港技擊運動確實可以使您更好地保

武術‧防身術‧防衛術

s運動及健身 / 武術sorrentos

游泳專業專業游泳教練, 多年經驗有耐心, 用最短時間教識每位學生。喜歡小朋友，有愛心，有耐性，多年教授小朋友經驗想學游水的你快報名－(兒童 / 青年 / 成人 / 長者)

教授持色 ~ 以不同方式協助學生克服水中恐懼 ~ 為個別學生設計合適課程以達致其學習目的 ~ 教授正確自由式、蛙式、背泳及蝶式，轉身和出發動作 ~ 亦會教授水中健身動作以矯正日常生活的不良姿勢和健康修身備註： 1)課程費用不包括學員入場費用 2)每堂上課時間為1小時(下水開始) 3)教學用具可由本人提供 4)為保持教學質素，一班最多祗限3人 5)由於車費及路程關係，香港或九龍區價錢會稍作調整

學游泳‧學游水‧SWIMMING COACH

d運動及健身 / 水上運動damian.joe1986