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瑜伽 (Yoga), 冥想技巧 (Meditation technique ), 呼吸技巧 (Breathing technique), 放鬆療法 (Relaxation therapy)
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本會除每星期提供多類不同小組訓練課程外,另有由私人教練Jerry Liu及其教練團隊以1對1形式授課的私人健體課程。

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本人為註冊社工,熱愛兒童工作,多年兒童及家長輔導及帶領活動經驗,了解小朋友的成長須要,希望從遊戲及親子PLAYGROUP中,協助兒童身心及智能得到全面發展。
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