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放鬆肌肉
ZEUSWAVE聚焦式衝擊波配合伸展治療服務
ZEUSWAVE聚焦式衝擊波配合伸展治療服務🥰 ✴️新客戶可以$280試做一次(30分鐘) ✴️聚焦式衝擊波及伸展治療 ⭕預防及治療痛症如腰背痛、肩周炎、坐骨神經痛、筋肌勞損及肩頸痛症等問題 ⭕綜合多種伸展治療手法如:澳洲 kit laughin、PNF (本體感受神經肌肉性促進法)、AIS 主動式伸展等 ⭕有效解決深層肌肉組織引起的痛症問題、矯正姿勢 (如寒背
伸展治療
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運動按摩
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痛症
健康及醫療
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其他治療
僑雅伸展治療運動中心
教學經驗
【專業音樂系鋼琴導師】貝沙灣學琴/北角學琴 香港演藝學院碩士鋼琴演奏 Ms NG:92653208
港島東區私人Studio教授,以YAMAHA三角琴教授。演出及教學經驗豐富,曾於香港大會堂音樂廳及文化中心音樂廳擔任鋼琴獨奏,與管弦樂團合作多首著名鋼琴協奏曲。曾為大型音樂劇演奏現場鋼琴伴奏,並走訪歐美日韓巡迴表演。
港島東區學琴
‧
北角學琴
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演奏級鋼琴老師
M
音樂
/
教學進修
Ms. Ng Piano
小班教學
[葵興仙氣Studio] 瑜伽、空中瑜伽、空中舞蹈、鋼管舞 小班教學/私人班
港鐵葵興站A出口步行7分鐘。 課程包括:瑜伽、空中瑜伽、空中圈、鋼管舞等。
瑜伽
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空中瑜伽
‧
空中圈
運動及健身
/
瑜伽
Light Aerial Arts & Pole Studio
健身教練
私人健身訓練
提供增肌減脂,營養建議
減肥增肌
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健身教練
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國際認可
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運動及健身
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健身
Raymond Hon
經驗豐富
私人游泳女教練 Swimming Coach (Female) Tel: 95789985
香港首位提供各類國際水中運動服務,包括﹕中港台地區首創游泳治療、游泳訓練(初學/改良/執式)、Watsu水療、Halliwick游泳、水中運動復康、嬰兒游泳。
女子成人游泳班
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游泳教練
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女游泳教練
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運動及健身
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水上運動
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私人健身教練 $200試堂
私人健身教練 主要提供一對一私人教練課程 多年的健身經驗 並且擁有一個教練必需的觀察力能夠看到你需要改變的東西 例如人體身體結構 姿勢的正確 提供肌肉最大化刺激 擁有專業認可證書 AASFP 高級私人體適能教練證書 聖約翰急救證書 提供安全並正確指導的課程 課程內容: 1.運動伸展 2.矯正姿勢 3.器械指導 4.體能訓練 5.運動表現 6.肌肉放鬆 根據學員目標訂造 長期/中期/短期
健身
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私人健身教練
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一對一私人教練
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健身
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星光海岸
「星光海岸」位於花蓮市區,生活機能及交通 網絡發達,是前往各個旅遊景點最佳的居住場所。
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遼闊的海岸線、湛藍的天空,襯著朵朵白雲好不自在快活,天邊劃過一道長長的彩虹,讓我們一起追逐彩虹那端的盡頭,讓我們手牽著手一起看著滿佈著星星的夜 空,流星拖著長長的尾巴滑過,許個願吧,讓夢想成真,讓這樣美麗又悠閒的生活,這樣開懷的笑容,深深的烙印在你我的回憶中。 「採虹林民宿」位於台東市,生活機能佳,鄰近各大旅遊景點,交通更是便利。整齊、乾淨的客房是民宿主人的貼心,讓您在旅遊的舟車勞頓之餘,能享
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東椿民宿
「東椿 Camellia 民宿 B&B 」位在台東巿中心,全新別墅全新設備,步行只要五分鐘即可抵達台東火車站,鄰近木球場及腳踏車道,適合親子同遊。
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青禾溫泉家
我們在2008完工了這棟電梯溫泉民宿,每壹間套房裏均有獨立衛浴及專屬溫泉泡湯池。
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由淺入深,耐心教導,歡迎任何人士,時間地點自由選擇
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軟組織放鬆 x 專業伸展治療 「拉走痛症專家」
IASTM 技術是目前國際相當熱門的軟組織放鬆技術。改善高張、緊繃或沾黏的軟組織,改善動作範圍, 並減緩疼痛。讓患者康復效果加強,得到一致認可。 伸展治療好處: -有效地令肌肉放鬆 -擴闊肌肉及關節活動幅度 -增加身體柔軟度 -減低運動受傷,工作勞損機會 -減輕各關節及神經的壓力 -減慢關節退化 -減輕及預防因姿勢錯誤而引起的痛症
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普拉提及動作治療
Fitness Pilates
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私人初階花式跳繩班(適合成年人,小朋友或親子班參與)
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好玩易學
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帶氧運動
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FOCUS STUDIO 荔枝角活動中心3000尺場地出租,可同時容納超過30-40人,每小時低至$380,荔枝角站步行3分鐘。
大型場地出租,3000呎,場地備有軟墊及大量運動訓練用品、健身區域連器材,適合、瑜珈、武術、Fitness及 各類型運動工作坊,深受教練舉辦活動歡迎。地鐵荔枝角站步行3分鐘即可到達。備有音響、射燈、功能訓練器材、瑜珈用品、TRX、獨立男女洗手間,均有沖涼設備供使用。
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本校具多年經驗,提供專業的籃球訓練課程,透過資深教練的教授,啟發學員潛能,讓學員能在有系統的訓練下,展現個人能力之餘又能發揮團隊精神
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球類運動
Wellman Sports
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