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筋膜放鬆
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筋膜放鬆
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[港島東上門瑜伽教練] 痛症瑜珈|拉筋|馬甲線|少女背|太古 鰂魚涌 西灣河 柴灣 杏花村
經常好攰? 寒背? 腰酸背痛?好多人都唔知長期坐, 會令前腹筋膜收縮, 形成寒背。 根據個人的結構, 選擇適合的動作, 不但幫助你強化肌肉、靈活關節, 而且, 看起來體態更年輕, 重拾少女背!
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手指建立
大圍區各級鋼琴或成人放鬆彈琴課程
本人曾有系統學習過放鬆彈琴技巧的課程,對於手指建立有一定認識並能成功運用,希望能幫助對鋼琴彈奏上有困難的人士詳細認識到手指支撐及放鬆彈琴的原理,課程是理論與實踐並重,能有效解決彈琴酸痛及手指技巧的問題,能夠懂得用放鬆的方式彈琴,保證一生受用,歡迎報名加入放鬆彈琴的行列
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拉走痛症
軟組織放鬆 x 專業伸展治療 「拉走痛症專家」
IASTM 技術是目前國際相當熱門的軟組織放鬆技術。改善高張、緊繃或沾黏的軟組織,改善動作範圍, 並減緩疼痛。讓患者康復效果加強,得到一致認可。 伸展治療好處: -有效地令肌肉放鬆 -擴闊肌肉及關節活動幅度 -增加身體柔軟度 -減低運動受傷,工作勞損機會 -減輕各關節及神經的壓力 -減慢關節退化 -減輕及預防因姿勢錯誤而引起的痛症
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🔸塔羅解讀 🔷 教授 🔸 心靈✨ 療癒🔸 頌缽 🌀 薩滿鼓 🔅 治療 🔱 減壓 🔴 放鬆 🔸 冥想 🔷 靜心 ✨ 占卜 🔅潛意識✨ 內在小孩🌀 靈修🔸 聲療🔴 舞蹈🔷鼓
🔸導師簡介🔷 🔴Ronno 是一名奧修禪咭教師,由初初接觸外星文明,到踏入靈修道路,尋找新的人生方式,推廣身心靈相關題目,如潛意識、脈輪、思想限制等等。近期活躍於各中心舉辦講座及推行各種合作,意在把身、心、靈帶到現實生活當中,讓參加者尋獲快樂人生。 🔴Ronno獨家的心靈課程,透過不同靜心和塔羅解讀技巧教授,讓學生輕鬆學懂靈性心法和技巧,亦提供各類私人療癒,心靈工作坊,改善生活,轉化內心,
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Sense.Pick=腥辟 手作。擴香石/擺設/珪藻產品 🎨現貨或訂製 🚚滿HKD200可面交/順豐到付 💳ATM/FPS/Payme ‼️不設退換 #SenseDotPick #腥辟 #手作 #自家制 #擴香 #擺設 #珪藻 #選擇快樂 #放鬆心情 #洗滌心靈 https://www.instagram.com/sense.pick/
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旅人之宿
「旅人之宿」以柔和的紗縵,佈置出浪漫的空間,讓住宿的旅客能甜甜的進入夢鄉,並設有SPA衛浴,讓您洗去旅途上的塵埃,並洗去平日生活上所帶來的壓力與煩惱,讓SPA衛浴的熱力放鬆您所有的疲憊。給自己來一段無壓力,悠閒的假期吧!
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花蓮民宿
國光民宿
國光民宿 乾淨.友善.簡約‧高雅 每層都有客廳與露天觀景台, 使您在外出遊玩放鬆身心之際亦有回家的感覺!
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花蓮民宿
知卡宣田園民宿
充滿活力的陽光,透過窗戶方形鏤空灑落客廳,形成耀眼的萬點光影,隨著鵝黃簾幔舞動,編織出屬於知卡宣的恬適風情。走入庭園,迎面吹來溫柔微風,帶來了春夏清爽氣息,令人不自覺地放鬆,宣洩平日壓抑的壓力,自由享受心靈與大自然親近的愉悅時刻。
台湾民宿
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逸鄉休閒民宿
站在「逸鄉休閒民宿」的庭園,看見綠油油的田園風光,放鬆緊張的心情,給自己來一個悠閒的幸福假期,沒有忙碌的工作,沒有擾人的事物,只有愉快的心情,和美麗的景緻,陪您渡過一個輕輕鬆鬆的假期。走入屋內每個角落都有民宿主人用心佈置的溫馨和舒適,希望每一個朋友都會愛上花蓮的生活。
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花蓮縣吉安鄉
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月光森林民宿
在這裡可以放鬆自在的享受美好的假期,擺脫煩悶一層不變的生活,將自己的美好假期寄託於美麗的台東,真是人生美好的一大樂活事。歡迎來到美麗的台東,月光森林民宿熱烈的歡迎您。
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臺東民宿
台東世外桃園溫馨別墅
最美的邂逅總在轉角處相遇彼此,最棒的旅程起點就在『世外桃園』,最夯的遊玩景點及美食小吃就在台東,旅人們不停地尋找自己的棲身處,一處又一處的略過、走過、體驗過感動都遠不及到世外桃園的這些天不管是親人、朋友、情侶、同事這兒都是最適合大夥玩樂、放鬆、敘舊的好地方
台東民宿
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鹽寮民宿
隱居於壽豐鄉翠綠山野間的鹽寮民宿」,以四周自然美景與資源,打造出古雅寧靜的休憩住處 在此投宿一晚,自能體會回歸自然之感。隨處可見的山海風情,少了都市的喧嘩囂嚷,有了撫慰心靈的自然樂音,一切都是如此自在與輕鬆。親蒞「鹽寮民宿」渡假,體會身心放鬆的快感,開啟個人的美
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輕旅小站
繁忙的日子過久了,總是需要一點放鬆輕輕的,來了。輕輕的,醒了。讓沉睡的自己甦醒吧!
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臺東民宿
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