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瑜伽強身之道
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瑜伽強身之道
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羽球教練
專業羽毛球訓練,初中高階,提供一對一教學🥇,小組教學和陪打,主要在元朗天水圍屯門大埔上水等多區教學,本人現時為香港城市大學羽毛球代表隊並曾代表元朗區奪得港運會男團亞軍和中銀羽毛球錦標賽初級男單季軍。
本人有多年羽毛球教授經驗🏸,因材施教,教授小朋友和成人各類型的羽毛球技術,包括協調性,步法,手法等等,教學經驗包括元朗徐澤林小學,啟思中學,私人訓練,小組訓練和會所訓練班等等。本人現時亦是香港城市大學羽毛球代表隊,曾代表城市大學參加全國羽毛球賽🏆,獲獎經驗包括代表元朗區奪得港運會男子團體亞軍🥈,中銀羽毛球錦標賽初級男子單打季軍🥉,初級男子雙打亞軍🥈,雙打聯賽和會長盃多個獎項。🥇
羽毛球
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運動治療預防及舒緩痛症,適合任何年齡人士
多年物理治療診所經驗,運動治療助你改善體能/ 糾正錯誤姿勢☺️ 手法按摩助你放鬆繃緊肌肉和舒緩痛症👍 Instagram: lady_trainer_lc
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籃球暑班
2023年荃灣籃球暑期班《體育館室內籃球場上堂》荃灣興趣班 荃灣運動班 元朗籃球班
荃灣小學/中學籃球班
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羽球教練
🏸羽毛球訓練,陪打/一對一/羽毛球教學,小組教學,多區教學,時間地點可議🙏🏻本人現時為香港城市大學女子羽毛球代表隊,曾奪得大專盃亞軍,會長盃和雙打聯賽多個獎項,現為女雙和混雙B grade球員
本人球齡13年,有5年羽毛球教授經驗,有耐性和會因材施教,教學經驗包括白約翰中學校隊,會所訓練班和私人教學。🏸本人現時亦是香港城市大學羽毛球女子代表隊,曾代表城市大學奪得大專盃亞軍🏆,獲獎經驗包括代表元朗區分齡女雙冠軍🥇,女單亞軍🥈,以及多區分齡比賽獎項,會長盃和雙打聯賽多個獎項。🏅本人於多區教學,主要在屯門元朗天水圍,其他地區亦可商議
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1對1女私人健身教練
1對1女私人健康教練,只需要用21日訓練課程,可以輕鬆減走10磅,20磅,30磅,針對產後瘦身,增加肌肉,減少脂肪,輕鬆擁有馬甲線,蜜核臀,貼心跟進營養飲食餐單,配合運動建議。普拉提運動,建立完美曲線,不用捱餓就可以輕鬆減肥,告別師奶身形,虎背熊腰,粗手臂,粗大脾。
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Siuman Photography 提供不同個人及商業攝影服務 ~ 1800呎 影樓出租 荃灣 Studio Rental "Siuman Photography Studio"
有聯營印刷公司,可協助代印相片/相片冊/油畫 備有18呎乘18呎純黑/白/chorma Key綠背景布作錄影拍攝,方便退地及影大合照。 影樓1800呎,13呎樓底寬敞舒適、24呎L型開揚大窗戶、充足自然光拍攝、有多款特色檣/廿多種不同顏色背景紙及大量道具、專業X-pole鋼管舞設備租用
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【香港薙刀協會】初學者課程招生
【日本傳統武道──薙刀】初學者課程招生! 練習內容如下: 一)個人技巧:架式轉換、基本打擊、步法 二)雙人練習:攻守應對、形 三)防具練習:攻守應對、形、對打比賽 如有興趣參與我們日常課程,歡迎先報名2小時免費體驗班,了解薙刀的樂趣。內容如下: 日期:逢星期日 時間:下午1-3時 地點:鑽石山道場 報名表格:https://goo.gl/forms/czyNnZhqUprdmHWK2
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物理治療
復健坊物理治療及運動創傷中心
復健坊物理治療及運動創傷中心融合中西醫療理念作為治療各種痛症和病症的諮詢方向。臨床上以西方物理治療方式再配合針灸,可加快醫治和舒緩痛症,同時減低復發機會,充分發揮中西醫學的長處。本中心除了提供傳統的物理治療諮詢(包括電療、牽引、超聲波及運動等),更會為大家提供高水平的針灸治療諮詢。
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香港瑜珈教練總會提供香薰瑜伽、瑜伽治療、纖體瑜伽等服務
本會為一政府社團式立案的非牟利機構,一切收得捐款及會員費用均用於各會員的康樂活動及福利上。秉承[施化難陀]祖師的訓導,以修習[綜合瑜伽]為本。
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香港瑜伽教練總會
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葵芳區中東風舞室/多功能活動室租借*月租低至$105/hr起
歡迎租借| 葵芳區多功能有鏡活動空間|適合舞蹈, 跆拳,瑜珈,身心靈治療,小組活動 另設 -中東肚皮舞班 -兒童爵士舞/手工藝班 -空中/地面瑜珈課程 _______________________________ 🕌TSG. Studio🕌 📍葵芳地鐵站7分鐘商場路程 (敬請whatsApp 5708 6743, 來電慢覆)
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武瑜心提供瑜伽、武術、健身等服務
瑜伽運動不祇是伸展運動,它對我們的身心同時都有好處。透過練習瑜伽,我們可強化各內臟功能,防治一些慢性疾病,減去身體多餘脂肪,消除疲勞及其所引致之身體痛楚,消除壓力,更能提昇集中力,和令我們頭腦更清晰,思想更敏捷。
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Safety First in my yoga class
Safety First in my class Humility is the key and foundation of yoga. It must be beyond the mat and in everything you re doing. It eventually opens the doorway to love and to respect. - Savitri Palk
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BOWL樂湯提供單人裝及家庭養生湯包,單方花茶,複方花果茶,有機花茶,精緻禮盒套裝。
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INYO除了提供場地租用外,亦有舉辦不同的課堂類別,並增添了一系列的Lunch Time Yoga以及晚間的空中吊環課程
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🔸戶外 無冷氣 🔷 團體 運動 🔸 減肥✨ 消脂🔸 健身 🌀 有氧 🔅 HIIT 🔱 K POP 🔴 韓風舞 🔸 FUNKY 🔷 ZUMBA ✨ CARDIO 🔅FITNESS
🔸戶外無冷氣 🔷 團體運動🔸 ✅ 遠離冷氣環境, 更能達到消脂效果, 更出汗, 汗線, 皮膚更健康 ✅ 簡單有氧運動, 不需任何經驗 ✅ 私人教授, 無合約約束, 遂堂收費, 價錢合理 ✅ 是次運動混合: 伸展 (肌肉放鬆), HIIT (高強度間歇訓練), 肌肉訓練 (鍛鍊線條, 強化肌肉) 🔸有氧舞蹈 🔷 1️⃣ FUNKY DANCE 以歐美節奏嘅歌曲編排舞蹈,融合唔同嘅風格,如
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觀塘地面瑜珈埸地工作室夾租,$3380.包全月黃金時段(下午6:00-11:00),約250尺地方可用,適合私人練習,1對1小班教學。地鐵站10分鐘可到 .fb yogayoga
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