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https://www.facebook.com/Hkjudojapan/ 仲間(NAKAMA)是日本語(夥伴)的意思,柔道雖然屬於個人競技,但絕不是憑藉個人力量便可以取得這項運動的成功。男女老少一起在道場上訓練流汗、在向各自目標邁進的過程中除了互相競技,更需要學習溝通、培養友情,合作要素。 而本社團宗旨便是希望提供一個平臺,讓各個年齡各階層人士不但從訓練中得到柔道技巧的提高,亦得以培養自律性

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體重訓練及戶外訓練近年於全球興起。體重訓練更被美國運動醫學會列為2015年度體適能潮流趨勢的首位。 本課程目標為教授學員現今最受歡迎的兩項體重訓練方法 - 街頭健身(Street Workout)及跑酷(Parkour) 的基本訓練知識及技巧。
運動及健身 / 健身Pulse Fitness

昭龍武術會(下稱「本會」)於2022年在香港合法成立,會長為Mr. Bill Ng(吳老師);本會為理念簡單純樸的武術體育團體,秉承傳統中華武學的體育理念,振興前人及今人的傳統武術文化精神,指導會員以國術自強、強身健心,提昇求生意志及防身能力,練就一身堅韌靈活的「功夫」。* 本會的武術課程包括但不限於白眉派功夫(拳術及兵器)國術課.香港團體、私人班,並由上地流国際唐手道協会(香港支部)代理。

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Anthony教練畢業於浸會大學碩士學位。課堂會根據學生不同的體質,針對學生的目標,體格,身體狀況等因素安排度身定造的訓練(例如:增肌減脂,修身,突顯線條,增加肌肉力量,加強肌肉協調及運動表現等)。 另外亦包含各種關於Fitness的建議講解,例如 飲食,營養攝入,作息時間等等。亦可進行2-3人小組訓練。

視力促進中心由眼科視光師主理,專業資格: 1. 美國眼科視光學院院士 2. 英國隱形眼鏡協會會士 3. 香港理工大學眼科視光學哲學碩士。 專業領域為學童驗配角膜矯視鏡和軟性隱形眼鏡。 我們提供專業眼科視光檢查 (如放瞳視網膜檢查,糖尿視光檢查)、弱視及斜視糾正訓練等,全面照顧各年齡人仕的驗眼及護眼需要。 另外,特別協助學童控制近視,按個別情況,建議不同控制近視方法,尤其以角膜矯視鏡 (OK 鏡,
健康及醫療 / 身體檢查視力促進中心

近銅鑼灣時代廣場A出口, 步行3分鐘。佔地2200呎, 可容納 4至5對教練和學生同時訓練。設有男女洗手間和淋浴間。 地址:禮頓道33號第一商業大廈13樓全層 預約電話(whatsapp):9567 5756

結合傳統及活動教學,我們度身訂造的課程可讓學生體驗不同類型的教學方式,當中蒙特梭利課程可訓練專注力,秩序性,領導才能及自理力,其中以走線活動較為顯著;除了幼兒專訓班外,我們更提供本地及國際公開考試操練,課程涵蓋文理商,幫助各學生掌握答題竅門,考取理想成績;透過成人課程協助新來港人士解決日常生活溝通問題,加速融入社會,提升學習興趣,培養良好品格,正確價值觀,迼就學術成就,發揮潛能,促進全面發展。
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提供全面的藝術平台,除了自助畫室服務,各類藝術課程及創意訓練外,更會於線上發表藝術文章、更新藝壇動態,務求讓更多人能認識藝術、參與藝術、陶醉藝術,一同散發【藝術靈光】!

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網課不夠全面,孩子更加需要身教和陪伴。Ms. Chan 的教學注重繪畫手藝學習中的身教和陪伴,訓練小手和頭腦,同時注重兒童正向感知和智能的平衡發展,創意引導無錯誤學習,讓小朋友在愉快學習中得到滿足和成長。個別或小組教授,鼓勵大膽表達,細心觀察,學生自己繪畫,學習繪畫顏色和形狀,發展手腦協調能力,增強右腦潛能表現

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