【減壓班】2024最新150個有關減壓班之價格及商戶聯絡資訊

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減壓班

150項資訊

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香港專業催眠治療服務，有助忘記前度、減壓、改善失眠、抑鬱、強迫各種情緒病，首次 2小時 $2000內， 3次每次1.5小時 $5500。

催眠治療‧心理治療‧情緒病

健康及醫療 / 其他治療JC催眠治療—香港催眠治療中心

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終於等到假期，出街食飯睇戲到處人山人海，可能仲辛苦過返工，打波踩單車跑步又太熱太悶唔夠挑戰性。不如黎試下明星都爭住玩，爭住打卡嘅水上運動WAKESURFING 滑水啦！想chill D 放鬆減壓可以玩Wakesurfing! 但如果想挑戰自己，Wakeboarding 就一定啱晒！

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好少做運動既你, 身體有無發出警號？躺著爆汗排毒、瘦面瘦身，保健等... 1次有效去水腫、減重、瘦身、排毒、美白皮膚、爆汗療程

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催眠治療催眠治療-無副作用及無需藥物

催眠治療可處理情緒問題抑鬱症失眠焦慮痛症戒藥/煙/酒多重人格障礙減肥如果你試過安眠藥冇用如果你試過傳統心理治療好慢如果你想減壓催眠係安全,可靠,有科學實證心理治療催眠可以處理失眠,有效改善睡眠狀況只需3次,1次見效 1000/1小時-1500/1.5小時 https://www.instagram.com/reel/C4ubk

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舞蹈班，想減壓？塑造健康線條？或保持身體最佳狀態？在繁忙的生活中，要抽取練舞時間實在不易，因此我們每月為你提供超過 50 堂舞蹈課讓你靈活安排時間之餘，也盡享豐富多元的舞蹈風格。瑜伽班，無論你是一位資深的練習者、初學者，抑或是一位準媽媽你都可以在IGenius找到適合你的課堂透過練習獲得最大健康裨益、體驗最完美的瑜伽時刻。

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免費試堂B Yoga | 全新觀塘瑜伽教室 | 抵玩套票$80/堂起連免費試堂 | 2分鐘即達觀塘地鐵站 | 地面瑜珈、空中瑜伽、瑜伽輪、午間瑜伽 | 減肥瘦身、提升身體柔軟度、減壓 | 時間彈性，無需簽約

2018年全新瑜伽教室，步行2分鐘即達觀塘地鐵站/APM/裕民坊等，抵玩套票$80/堂起。提供各類瑜伽班，包括地面瑜珈、空中瑜伽、瑜伽輪、午間瑜伽等，適合想減肥瘦身、放鬆身心、增強肌肉、改善身體健康的人士。上堂時間彈性，無需簽約！

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親子抗壓Life and Mind Style 樂活人生 ~ 特別為都市人提供實用減壓項目包括： 1.樂活人生整合計劃 2.學生減壓身心保健服務：適合：小學、中學、大學及經常面對考試的人。面

樂活人生特別為大家度身訂造人生整合計劃，特別關注壓力及情緒問題：提升家長及學童抗壓能力、定期每季跟進壓力問題。透過心理繪畫分析，了解內心世界，運用催眠減壓，更新看法建立自己的方向。而多數想戒煙的朋友，戒煙催眠治療，適合決心戒煙的朋友，為自己重建健康生活。另外改善睡眠質素，戒壞習慣，處理身心健康問題筆。其實生活中很多問題需要尋找根源，治療師會盡力幫你找出問題的答案，建造自己的樂活人生。。）

減壓‧催眠‧戒煙

個人及社區 / 輔導Zentangle 禪繞畫課程及工作坊

瑜伽除了改善本人身形及困擾多年腸胃問題之外，重要的是在心靈上富足，深刻體會到何謂「認識自己，降服自己，才能改變自己。」瑜伽不論教與學都是終生學習，是重要、愉快及深刻的體驗

瑜伽不只可以減肥，更可以為身體帶來健康體魄。經常聽到坐辦公室的女士問邊度學瑜伽好， Anita Wong是註冊瑜伽導師，在柴灣祥利街祥達中心Y+ STUDIO開辦社區瑜伽班，適合港島區居住或上班的女士報讀，多練可促進血液循環、減壓、幫助身體排毒及改善肌肉疲勞，是愛運動及愛美女士的喜訊！

瑜伽‧瑜伽課程‧學瑜伽

教學進修 / 運動及健身Anita Wong

外籍導師試前減壓系列 - 考試壓力冇有怕

試前減壓系列 - 考試壓力冇有怕😎 Happy Tea Break Party🎉 - Chat and Play 在考試前減減壓，由外藉導師👱🏻 ♀️帶領小朋友，一邊吃小食🌮🥗🍎，一邊以英語交流🔠，舒緩温習壓力。地點：快樂互動大本營九龍油麻地彌敦道518-520號彌敦行9樓C室 (油麻地地鐵站D出口步行1分鐘) 日期時間： A 班- 25/5(五) 4-5pm B 班