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泰拳初班
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泰拳初班
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私人教練
私人健身教練
大家好,我係DicKens!! 一位私人健身指導。本人擁有超過5年嘅私人健身指導經驗,同時參加多個健美比賽,並獲得三甲佳績。
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羽毛球訓練,陪打/一對一/羽毛球教學,小組教學,多區教學,時間地點可議.本人現時為香港城市大學女子羽毛球代表隊,曾奪得大專盃亞軍,會長盃和雙打聯賽多個獎項,現為 女雙和混雙B grade球員
本人提供初階和中階的羽毛球教學,用心教授學生單打和雙打的基本功和各技術。羽毛球有益身心, 能強身健體和改善體態,注重身體協調性,因此亦能減低日常生活受傷的機會,希望各學生在訓練中能有所得着歡迎各水平的成人或小朋友來查 詢,詳情可致電或whatsapp 68712213。訓練地區和時間可議。屯門元朗天水圍為主要授教地區,其他地區可議🙏🏻🙏🏻
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【Newave新競技】恆常田徑班(5-6月)
【5-6月恆常田徑訓練班】現正招生!
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香港詠春 黐手深造班 / 詠春教練班
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專業游泳教練, 由淺入深用最短時間教識每位學生。名額有限-報名迅速
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新界區(大埔區) 跆拳道恆常班招生
新界區(大埔區) 跆拳道幼兒班 / 兒童班 / 青少年班 / 青少年 / 成人 恆常及暑期班招生
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本課室專為高端學習設計,最高可容納8名學生,又可以間開作兩小課室,適合補習/教語言/數學/programming/興趣班/行為治療 等等各類課程。
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教練會根據學生的需要調整教學內容,製訂減脂/增肌的課程,絕對不是罐頭式的教學。 上堂時唔會有其他人出入,私隱度高。 課堂內容 1.1小時私人教練訓練 2.各大身體狀況評估 3.Inbody測脂磅【量度身體數據) 4.器械專業訓練技巧 5.提供度身訂造飲食餐單/飲食技巧(試堂不包) 無合約無會藉無推銷員*明碼實價 北角渣華道渣華商業中心11樓1105A室 ig: 1step_hk
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羽毛球
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幼兒跆拳
香港跆拳道正道館
課程內容: 課堂主要教授 1.跆拳道禮儀,拳腳技巧,品勢練習及搏擊練習 2.遊戲形式的體能訓練 3.伸展訓練,保持柔軟度 4.不同的呼吸練習,強健心肺 5.加入團體合作機會 6.加強溝通能力,提升社交技巧 7.發掘潛能及興趣 8.定期進行色帶考試 9.安排參加國際性比賽 對象年齡: 學前班:3歲以下 幼兒班:3-6歲 兒童班:6-11歲
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跆拳道
香港跆拳道正道舘-沙田分區
香港跆拳道正道舘-沙田分區 課程內容: 課堂主要教授 1.跆拳道禮儀,拳腳技巧,品勢練習及搏擊練習 2.遊戲形式的體能訓練 3.伸展訓練,保持柔軟度 4.不同的呼吸練習,強健心肺 5.加入團體合作機會 6.加強溝通能力,提升社交技巧 7.發掘潛能及興趣 8.定期進行色帶考試 9.安排參加國際性比賽 對象年齡: 學前班:3歲以下 幼兒班:3-6歲 兒童班:6-11歲
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2022年香港PADI潛水課程 現已接受報名
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香港私人游泳教練 全年授課 (5堂速成課程) 私人 / 泳班 / 成人 / 小童,為個人而設的教學課程,能令學員更容易掌握得到游泳知識及技巧
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歐式插花課程 (初、中、高、深造班)
歐式插花課程 (初、中、高、深造班) 初級班(25課) - 基本線條、比例、配色、造型的掌握 - 古典風格如何演變現代線條之分析及講解 - 各種常用風格的營造及變化 - 花材認知和應用 中級班(30課)/高級班(40課) - 完成初班後晉升的課程 - 進一步深入了解各種花材應用方法和掌握更多的切花技巧 - 學習多國的設計概念,從而配合不同環境的需要而營造出特定的氣氛 深造班(50課) - 完成初
紮花技巧
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鮮花及禮籃
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現代插花藝術學校 - 尖沙咀 / 灣仔
專業花束及禮品花包裝設計課程 (初、中、高級班)
專業花束及禮品花包裝設計課程 (初、中、高級班) 初級班(15課) - 介紹多種歐陸式及日式的設計 - 學習材料配襯 - 教授各式紮花技巧,包裝技巧,蝴蝶結及禮物花球的綑作方法 中級班(15課) - 完成初級後升讀的課程 - 認識更多不同類型的包裝材料 - 著重技巧改進和繼續訓練包花紮花技巧 - 獨特的花材配合,利用特別技巧創作出更高個性的包裝設計,完全緊接潮流趨勢 高級班(15課) - 完成中
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鮮花及禮籃
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花藝課程
現代插花藝術學校 - 尖沙咀 / 灣仔
法式花束及花藝設計課程 (初、中、高、深造班)
法式花束及花藝設計課程 (初、中、高、深造班) 初級班(15課) - 適合初學者報讀 - 講解傳統歐洲花藝風格及現今的蛻變 - 教授顏色組合,葉材運用,縛紮技巧,花器的運用等 - 內容包括插花設計及花束設計 中級班(15課) - 完成法式初班或歐式插花初班方可報讀 - 更深入了解富有現代感的歐陸花藝製作 - 教授更多編織技巧,架構技巧及紮作技巧 - 利用銅線,樹枝,草皮,石頭及獨特材料作創作 -
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