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  2. 拳擊步法

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師承退役香港羽毛球代表隊員及曾於接受內地訓練，多年教學經驗，當中亦包括中小學及南華會，全港運動會黃大仙區代表球員
羽毛球‧badminton‧羽毛球教練
D運動及健身 / 球類運動Dio Chan

功能齊備, 全電子按鈕控制. 八成半新, 少用, 性能良好. HK$2,000- 自取. 何文田區.
Panasonic 騎馬機 EU6445
L運動及健身 / 帶氧運動LeoLoo

(只限女性)全女班泰拳Body Reshape 綜合修身課程
泰拳‧減肥‧消脂
M運動及健身 / 拳擊格鬥Ms Lam

内外雙練,動靜合一. 混元太和,
氣功八段錦健康
健運動及健身 / 帶氧運動健樂紡

我們的舞蹈課程,以最輕鬆的心情,最簡單的步法,教導學員由對舞蹈完全沒有認識,透過不斷學習提升興趣及技巧,直至能夠完全學慬跳完一首舞曲為止.透過此舞蹈課程,能夠為學員增強自信心及成功感,發掘自己的長處,又可強身健體,放鬆心情 此課程適合對跳舞完全沒有經驗,或希望改善跳舞技巧之人士.歡迎在職人士或學生參與 導師介紹: 導師們擁有多年跳舞經驗，最擅長Jazz Funk(爵士舞)，對K-POP，MTV
dance‧FreeStyle‧Jazz
阿教學進修 / 舞蹈阿儀 ah Yee

私人班及小組課程 (歡迎有興趣學習羽毛球人仕上課，年齡不限)
羽毛球教練‧私人教練‧羽毛球
K運動及健身 / 球類運動Kiu Chi

瘦身，消脂，減肥，健康，控制體重，帶氧運動，高強度間歇訓練
HIIT‧消脂增肌‧瘦身
運動及健身 / 帶氧運動The Park Fitness

青少年，成人羽毛球教練。各區均有教授，離島除外。教授內容因人而異，會為學生制定課內學習內容，亦會提供課後支援，制定課後練習內容，務求短時間內提升水平。有意致電／短訊至66456287
羽毛球‧羽毛球教練‧專業
K運動及健身 / 球類運動Karl

20年資深泰拳師傅: BANG NG x 2014 Xtreme Muaythai World Champion: Jeferson Oliverira
親子運動‧muay thai‧泰拳
A運動及健身 / 拳擊格鬥Alan

本人已考獲教練預備班, 本人也曾參加多個羽毛球比賽, 得到多個獎項及證書:見上圖 具2年教學經驗:包括私人教授,球會及小學 全港運動會-西貢隊球員 就讀浸大體育系,懂得訓練理論,明白肌肉訓練原理.從而能給學員最有效率的訓練 (請以whatsapp聯絡陳sir) 教學語言:廣東話/英文/普通話 教授內容: 初學:握拍,發球,基本球感 初階:羽毛球基本步法,高球,挑球等基本技術 進階:殺球,吊球,搓網
羽毛球教練‧羽毛球訓練‧羽毛球練習
C運動及健身 / 球類運動Chan1567

武当 功夫 武术 太极 太极剑 形意拳 八卦掌 玄武拳 养生 taichi 太极服 功夫裤
功夫 散打 太极 太极拳 形意 八卦‧taichi‧kongfu
郭運動及健身 / 武術郭師傅

我們的舞蹈課程,以最輕鬆的心情,最簡單的步法,教導學員由對舞蹈完全沒有認識,透過不斷學習提升興趣及技巧,直至能夠完全學慬跳完一首舞曲為止.透過此舞蹈課程,能夠為學員增強自信心及成功感,發掘自己的長處,又可強身健體,放鬆心情 此課程適合對跳舞完全沒有經驗,或希望改善跳舞技巧之人士.歡迎在職人士或學生參與 導師介紹: 導師們擁有多年跳舞經驗，最擅長Jazz Funk(爵士舞)，對K-POP，M
FreeStyle‧Jazz‧K-POP
阿教學進修 / 舞蹈阿儀
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