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本人有多年羽毛球教授經驗🏸,因材施教,教授小朋友和成人各類型的羽毛球技術,包括協調性,步法,手法等等,教學經驗包括元朗徐澤林小學,啟思中學,私人訓練,小組訓練和會所訓練班等等。本人現時亦是香港城市大學羽毛球代表隊,曾代表城市大學參加全國羽毛球賽🏆,獲獎經驗包括代表元朗區奪得港運會男子團體亞軍🥈,中銀羽毛球錦標賽初級男子單打季軍🥉,初級男子雙打亞軍🥈,雙打聯賽和會長盃多個獎項。🥇

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本課程旨在教授空手道的基本動作`套拳`自衛術`腿法及搏擊技術等等,令學員能強身健體,臨危自衛。 空手道的訓練不單著重技術的練習,更著重人格的培訓,每個訓練都包括了 : •尊重對手 •體育精神 •禮儀 •真誠 •克己 •努力除研習空手道以外,亦兼習古武道,在傳統徒手的空手道訓練之中,加入一些武器訓練的元素,務求使學員在訓練中能得到全面的發展。

此課程適合幼兒參與, 透過導師要求小朋友完成基本動作, 提高其反應力及增強身體協調性, 以輕鬆並有秩序地體驗跆拳道,事實有效提高其社交能力。

•預防心血管堵塞、預防癌症 •改善心臟健康 •幫助預防心臟病發作或中風的風險 •降低三高 •改善便秘問題及排便規律 •減輕痔瘡的不適感 •減少因為血液循環不良而導致的精神疲勞及睏倦 •減少手腳麻痹 •抗衰老延年益壽 •增強身體抵抗力 •預防、改善腎結石 •排毒瘦身、調整經期(不再疼痛) •保護肝臟健康

延星體育在2019年成立,其宗旨為推廣乒乓球運動,令更多不同年齡層可以接觸乒乓球,並透過乒乓球遊戲及訓練,使學員能強身健體,提高對乒乓球運動的興趣,提升技術水平。 本會開設啟蒙班、精英班、成人班及章別專研班,適合3歲或以上任何技術人士報名參加。全部課程均1期8堂。除3-6歲啟蒙班每堂1小時外,其他課程均每堂1.5至2小時。每一位教練對四位學生,每班最多八位學生。 本會亦設有一對一私人教學,詳情請與
I運動及健身 / 球類運動INSYNC 延星體育

教授喳喳喳,倫巴,牛仔,森巴,鬥牛,慢三,探戈,狐步,快步舞,快三等之基本舞步姿勢及花式,從而達至體態優美強身健體.專業導師有超過10年教學經驗,細心教導學員
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啟健詠春:教授小念頭、尋橋、標指等課程。 目標:透過學習詠春拳簡單而直接的拳法、加強自我保護能力、強身健體及增強自信
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專業羽毛球訓練,初中高階,一對一教學,小組教學和陪打,全港多區教學,本人現時為香港城市大學羽毛球代表隊。 本人有多年羽毛球教授經驗,因材施教,教學經驗包括德望小學興趣班,元朗徐澤林小學,啟思中學,私人訓練,小組訓練和會所訓練班等等。本人現時亦是香港城市大學羽毛球代表隊,曾代表城市大學參加全國羽毛球賽,獲獎經驗豐富,歡迎各水平人士查詢,詳情可致電或whatsapp 6905 9718。
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讓初學者從簡易方式學懂泳術增強信心 讓進階者更深入理解泳式動作改善泳姿 為有目標的學生提供針對性訓練

本人球齡13年,有5年羽毛球教授經驗,有耐性和會因材施教,教學經驗包括白約翰中學校隊,會所訓練班和私人教學。🏸本人現時亦是香港城市大學羽毛球女子代表隊,曾代表城市大學奪得大專盃亞軍🏆,獲獎經驗包括代表元朗區分齡女雙冠軍🥇,女單亞軍🥈,以及多區分齡比賽獎項,會長盃和雙打聯賽多個獎項。🏅本人於多區教學,主要在屯門元朗天水圍,其他地區亦可商議

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國際跆拳道香港總會是香港政府認可資助的跆拳道專項體育組織—香港跆拳道協會之屬會成員。可參與本港公開賽事及世界賽。 了解更多 Follow IG http://instagram.com/intlb9_tkddgt?utm_source=qr

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此課程適合對跳舞完全沒有經驗,或希望改善跳舞技巧之人士.歡迎在職人士或學生參與 導師介紹: 導師擁有多年跳舞和教學經驗,以教授K-POP(韓國舞), Jazz Funk(爵士舞),MTV Dance,伸展拉筋為主,對芭蕾舞,瑜伽現代舞蹈,Belly dance(肚皮舞),拉丁舞,標準舞,中國舞有一定認識,並具有豐富的舞台表演經驗

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