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在家健身

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專業小提琴及樂理導師- Charles Lam（浸會大學碩士、小提琴演奏級）現提供專業私人小提琴和樂理課程拖曳以移動 Charles Lam 的教學簡介本人現為上水創新小學的弦樂團指揮，以及德萃小學的小提琴導師。本人為浸會大學音樂碩士，考獲LTCL 演奏級文憑，有十年以上教學經驗，擅長啟發學生自主學習，學生在家中亦會主動練習。本人編寫自家教材，由淺入深，容易學習之餘亦富有趣

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1對1健身訓練，Turn Fat To Fit! 踏出第一步，計劃健康人生。私人健身教練 - Yu man曾參加健美比賽。當中亦學到不同健身方法。幫到自己亦幫到學生進步。本人20歲接觸健身。亦讀相關健身課程畢業。本人主要提供1對1訓練。為不同客戶訂造訓練計劃 1.增肌：主要為重訓，肌肉協調及感應，飲食指導 2.減脂：主要為飲食指導，funcational training , 帶氧

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