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健身教練修身增肌減肥
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健身教練修身增肌減肥
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私人健身教練 Ric
教練 會教自己也要練 以前是一名售貨員身高167體重56kg,當上健身教練後3年間成功增重至80kg,並以3個月減脂至71Kg 純肌肉。 要改變人身除咗要有一定既毅力,仲要有一個有火既Trainer! - 🔥瘦底人士增肌 🔥肥底人士減脂 🍀健身飲食指導 ⛹🏻 ♂️提升運動表現 -National
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Certified Personal Trainer - NSCA(美國國家體能協會) Resistance training instructor- HKPFA(中國香港體適能總會) Fitball & elastic band Trainer - HKPFA(中國香港體適能總會) Adult CPR -Red Cross AED - Red Cross
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Ultimate Training Center - 提供健身全方位耐力柔軟度/力量及協調性訓練 , 打造多樣化訓練項目的無限可能 , 度身設計合適的訓練項目設有單對單私人健身教練課堂及小班教學。
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私人健身教練,提供多元性訓練包括重量訓練,平衝訓練及肌肉伸展訓練. 令沉悶的動作變得多元化及更有趣味.
透過綜合性的策略,來達到減肥瘦身,增強體能,修正創傷或體形強健等目標.
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體重管理快速減肥計劃: 3個月內實行健康快速減肥飲食. 輕鬆減重30磅. 學識後瘦身飲食後, 可以自行繼續執行, 直至獲得理想的身形. 減肥體重管理計劃內提供, 全面減肥原理及知識. 使你能全面明白瘦身的技巧, 避免用錯方法使你跌入減肥反彈循環地獄. 主要課程內容: 1. 教授減肥原理. 2. 教授美國醫院採用的健康減肥飲食方法 3. whatsapp 支援系統(有問題除時發問)
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用家於FB專頁分享: 感謝大家!會繼續保持最好質素! (如有任何問題或要下單,請隨便發問提出!) (1)味道選擇: 朱古力味 (最多新舊用家覺得朱古力味最好味最有效減肥) 原味牛奶味 士多啤利奶味 藍莓奶味 椰子奶味 芒果奶味 P.S. 全部口味所加的甜是有機植物甜 甜菊(Stevia) 及 加真凍乾水果粉 (2)朱古力味及原味價錢 : 1包單價$450 2到3包單
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全職健身教練、體重控制教練 Simon Hon (Fitness Trainer in Hong Kong)
健身教練: Simon韓志賢 服務地區: 九龍和港島區 Simon Hon Phone / WhatsApp: (852) 6078 7153 Email:
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16Feb2017 更新 這個月尾就37歲了, 保持運動, 保持體能! 歡迎瀏覽本教練的Blog http://blog.xuite.net/simson99w/hkblog Welcome
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