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詳情內容 本人現為一名乒乓球教練,已有超過十多年教球及多年比賽經驗.在香港中學時曾擔任乒乓球部主席及校隊成員;在澳洲大學時,則擔任大學女子乒乓校隊技術指導，男子隊比賽指導,和代表大學出戰澳洲東部及全國大學比賽,亦曾跟隨前國家隊及省隊接受正規訓練. 回流香港時,曾幫助一些公司設計乒乓球課程給予員工認識此類運動,亦在乒乓球館及不同學校擔任教練負責教授中小學生乒乓球必要技術,而在大人方面
乒乓‧乒乓球‧乒乓球教練
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主力教授： 基礎訓練（一對一/小組/校隊/球會） 技術提升（雙打走位/步法/多球/控球/擊球動作） 戰術運用（調整比賽心理狀態/路線以及落點） 體能訓練 1️⃣ 陪打局（單打/雙打皆可） 2️⃣私人一對一訓練 3️⃣小組 二至四人訓練 雙打/對練 楊銘諾教練 （楊指導）：香港授課 前香港隊男雙混雙成員 夥拍：張德正 吳芷柔 最高世界排名：男雙57 混雙63
羽毛球‧教練‧羽毛球教練
運動及健身 / 球類運動楊銘諾教練

大家好，我係DicKens!! 一位私人健身指導。本人擁有超過5年嘅私人健身指導經驗，同時參加多個健美比賽，並獲得三甲佳績。
健身‧健美‧私人健身教練
運動及健身 / 運動及健身優惠DicKens

⭐️藝術專科導師任教 ⭐️指導學生參加比賽 ⭐️認識中西美術風格，擴闊視野 ⭐️提升繪畫技巧，創作時得心應手 ⭐️學習插畫設計，製作文創產品 ⭐️個性化畫班，繪畫作品去比賽 全面培養兒童的藝術思維 清晰教學目標，培養興趣之餘，著重學習成效
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T設計 / 會社、組織及團體T.H.E Design 設計家

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因個人原因無法很好照顧到愛貓，特此搵一位有愛心，將他們當成家人的愛貓人士領養，他已經6歲了，就像小朋友一樣懂主人的情緒，非常的可愛親人。
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- 香港大學教育系碩士畢業 - 香港大學社會學士課程，主修心理學, - 中文大學修畢教學文憑，為教育局檢定教員， - 曾赴英國名校讀書, 擁有4 A的GCE A-Level成績 - 專補GCE/GCSE/IB/AP Psychology心理學
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1.針對個人體質、目標，度身打造適合的健身計畫，包括增肌、減脂、塑形等 2.教授多種健身運動方式，如重訓、有氧、復康、慢性痛症等，幫助客戶達到全面性的身心鍛練 3.強調運動前的熱身與運動後的伸展，以及運動期間的姿勢、呼吸等細節，讓客戶運動更安全、有效 4.提供養生建議，包括飲食、睡眠、心理修養等，幫助客戶達到身心的平衡與健康 5.定期進行健康檢查，並結合客戶的反饋，調整運動計畫，以達到最佳效果
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