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TRX功能訓練課程

1786項資訊

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結他‧Guitar‧結他導師

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小結他‧電結他‧結他導師

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浩浪體育會提供初級獨木舟訓練、中級獨木舟訓練、高級獨木舟證書等課程

本會致力推廣獨木舟運動, 透過定期舉辦獨木舟課程/活動予大眾, 歡迎各界齊來參與

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私人教授全年授課家長支持 2023-2024 專業游泳女老師 private female swimming coach 姿勢改良愉快學習

游泳女老師, 私人教授 , 2023-2024 游泳課

SWIMIMG‧FEMALE COACH‧游泳

M教學進修 / 運動及健身Miss karen

體藝動力提供游泳課程,鐵人課程,習泳課程等課程

提供全年系統化游泳訓練課程,務求讓小朋友在短時間內掌握正確的游泳技術,推動游泳競賽運動發展.

游泳課程‧游泳訓練‧學游水

體運動及健身 / 會社、組織及團體體藝動力

提供帆船認証課程,豪華遊艇, 快艇, 帆船, 雙體船租賃服務, 婚紗攝影, 求婚大作戰等服務

提供風帆訓練課程；快艇租賃服務；發展海上旅遊路線,推動香港綠色旅遊.

船會公司‧風帆課程‧快艇租賃服務

H汽車及電單車 / 汽車及電單車優惠Hong Kong Catamaran Club

南華體育會提供游泳訓練班、武術訓練班、舞蹈班、劍擊班等課程

開展各項體育活動及訓練班，為培養體育年青新一代而努力，更把握廣大市民之脈搏，為五萬名會員及廣大市民提供普及而優質健體設施。

體育會‧游泳訓練班‧武術訓練班

南運動及健身 / 會社、組織及團體南華體育會

現正招生歷奇活動

歷奇樂趣性自我突破團隊合作相處技巧溝通技巧認識自己

歷奇‧戶外活動‧突破自己

J教學進修 / 消閒興趣 - 其他課程Jacky

跑步訓練Seam Plus 將軍澳跑步訓練班（2023年）

SEAM+ 跑步訓練班 1. 對運動技術及伸展動作有基本認識 2. 以正確姿勢運動 3. 學習降低肌肉或肌鍵拉傷知識 4. 培養恆常做運動及正向運動心態 5. 認識個人特質，善用強項、鍛鍊弱項 6. 學習在運動後放鬆身體 7. 將歷奇融入教學模式（切入小組輔導及經驗整理） 8. 混合體適能元素 9. 多樣化運動模式使高強度訓練效果更顯著 10. 全面鍛鍊身體拮抗肌，增強動作協調及靈活性

跑步訓練‧體適能‧專業教練

S運動及健身 / 帶氧運動Seam Plus

私人訓練健身教練

Anthony教練畢業於浸會大學碩士學位。課堂會根據學生不同的體質，針對學生的目標，體格，身體狀況等因素安排度身定造的訓練(例如:增肌減脂，修身，突顯線條，增加肌肉力量，加強肌肉協調及運動表現等)。另外亦包含各種關於Fitness的建議講解，例如飲食，營養攝入，作息時間等等。亦可進行2-3人小組訓練。

私人教練‧健身教練‧私人場地

A運動及健身 / 健身Anthony