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觀塘瑜珈班/空中瑜珈/TRX/Kickboxing/伸展班/Mindful Gym/1對1修身訓練/女生專屬健身空間
我們是一間特別Studio,在踏入第五年,Mindful Fitness Studio擴充至過千呎以全新裝修的運動空間,環境乾凈舒適。提供最佳運動器材讓學員使用, 務求更集中運動表現達致修身消脂的體態效果。所有團體運動班堅持小班教學,并新增設【女生專屬】健身空間及教練指導器械使用及訓練心得分享。團體班包括:空中瑜珈/地板瑜珈/TRX/Kickboxing/伸展班班;私人小組包班班;一對一訓練.
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中國養生功夫班( 八段錦丶武當太極丶五禽戲及養生功夫) 純粹教授功夫,不鼓勵學員濫用武力,不影響學員宗教信仰 適合壓力大的都市人丶着重健康養生人士或減肥人士
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活動簡介 上堂地點: 旺角、尖沙咀、銅鑼灣/ 上門教授 交通方便、設備齊全、彈性上課時間,滿足您的不同需要💯 4大運動方案協助您達至最佳效果 🏋🏻阻力訓練 - 塑造身形 🤸🏻 ♂功能性訓練 - 提升運動表現 🥊拳擊訓練 - 極速減脂 🧘🏻 ♀肌筋膜釋放及伸展治療 - 改善都市痛症 專業教練 信心之選👍🏼 🇭🇰前港隊運動員 ⭐星級健身教練 🕺🏻獲獎健美選手 唔好聽人講有幾
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空中瑜伽、瑜伽、空中呼拉圈、TRX租場 -- 歡迎 Aerial Yoga、Yoga、Aerial Hoop、TRX、Hip Hop、K-pop、排舞、各類興趣班導師租用
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