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柔功訓練
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柔功訓練
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體重管理
10星期體重管理
第一堂可以$180試堂,當日會跟恆常的學員做負重訓練,及體質分析,其中有脂肪比例,BMI,肌肉量,身體水份及腰臀指數等。分析的結果可有效提供學員的體重管理方向。
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游泳初學、改良、游泳訓練班及私人教練
天進游泳會始終2008年,所有游泳教練均持有游泳教練證書及泳池救生章查詢電話 6595 9695,教學地點遍布港九新界,九龍公園游泳池、維多利亞公園游泳池、摩利臣山游泳池、中山紀念公園泳池、屯門西北游泳池、屯門游泳池、元朗游泳池、天水圍屏山室內游泳池、城門谷游泳池。
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制定有效的訓練計劃 HKD400 每小時
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Strike Boxing Club - 西洋拳 Boxing 訓練班(十月份課程)
葵芳,專業西洋拳 Boxing 班,現役運動員執教,體能訓練,時尚設施,地點方便。
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HIIT 高強度間歇訓練 (星期一恆常班)
瘦身,消脂,減肥,健康,控制體重,帶氧運動,高強度間歇訓練
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羽毛球班
*羽毛球訓練班: 小童/個人/小組羽毛球教練 Stephen Poon (潘Sir)*
曾執教小學,小組,擁有私人教授經驗,希望能教導正確動作,手法,技術戰術,令愛好者提高實戰水平,針對實戰路線,手法技術,變化球路教授,以自身訓練經驗為學生訂做訓練項目,改善弱項,體能,力量,技術同時提升
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羽毛球訓練班
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球類運動
羽毛球訓練班
籃球訓練
2018年小學籃球訓練班 (荃灣、旺角、灣仔)
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玩紙黏土學普通話 (6-12歲) 本課程普通話授課,通過揉、捏、拍、按、壓....的黏土創作過程,讓小朋友透過耳聽、眼看、手作訓練記憶力和集中力,加強對色彩的認識和型體的塑造,開拓無限想像的空間。
本課程普通話授課,通過揉、捏、拍、按、壓....的黏土創作過程,讓小朋友透過耳聽、眼看、手作訓練記憶力和集中力,加強對色彩的認識和型體的塑造,開拓無限想像的空間。 課程加插有趣的普通話冷知識,即可學到學校以外的知識,又可增強語文能力,更可親手制作可愛的小玩意。神奇好玩如同變魔術,實現自我成就感和滿足感,是一個一舉多得的課程。
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歡迎試堂 設有試堂優惠價 多年教學經驗 對象: 初學者 進階 想提升球技者
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專業提供各項犬隻訓練(服從訓練,有趣花式訓練,社交及行為糾正訓練) !
專業提供各項犬隻訓練(服從訓練,有趣花式訓練,社交及行為糾正訓練)
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寵物訓練
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(個人/小組) 羽毛球訓練班 羽毛球教練 李sir
(個人/小組) 羽毛球訓練班
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