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體重訓練及戶外訓練近年於全球興起。體重訓練更被美國運動醫學會列為2015年度體適能潮流趨勢的首位。 本課程目標為教授學員現今最受歡迎的兩項體重訓練方法 - 街頭健身(Street Workout)及跑酷(Parkour) 的基本訓練知識及技巧。
街頭健身‧健身‧跑酷
運動及健身 / 健身Pulse Fitness

尊屬 顯優越金峰‧南岸的中央豪華會所Club Oasia，以南歐六星級度假酒店為設計藍本，更將十大生活概念融入逾百項的會所設施中，Club Oasis 是國際知名設計師梁志天的匠心之作。躍進室外無際泳池，享受全澳門最大園林泳池的日光浴。室內的恒溫泳池、按摩水療服務、健身室、多功能宴會廳等等設施，隨時為身心注滿能量│每個細微之處，為你準備周到，這正是大師級設計的精粹。身在最尊貴的地段，是最瀟灑的起點
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運動及健身 / 場地出租jb fitness studio

「美」的存在，叫人驚訝，宇宙間的天地萬物，總察覺到「她」的存在。瑜珈從印度梵語Yue或Yui而來，意思是“一致“、“結合“或“和諧“的意思，瑜珈便是將身與心結合的古老健身法。當你開始練習，再反覆練習，透過專注的呼吸、變化多樣的式子組合及伸展扭曲的動作，就能夠按摩體內的五臟六腑，令肌肉及身心均放鬆，血液循環，舒緩勞累及延緩老化速度，最終再獲得「她」- 美麗健康的身體及線條。「美」的追求，一直存在
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運動及健身 / 瑜伽Ida Poon

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第二個深圳前海！橫琴自貿區港澳人皆可按揭無壓力！唔影響公屋！！！》珠海橫琴！港珠澳大橋首席|橫琴水岸生活|國際宜居《 》》》橫琴雙水岸濱海社區《《《 背山望海景，望超大園林景觀 南北通透，南向朝陽景觀單位①在售房型：實用率達85%，樓間距200米②樓盤自帶歐洲風情商業街、鉑金級私人會所泳池、超級商場、運動健身場所！③園內人車分流，有車位(售價不包括車位)④臨近中心幼兒園、中心小
50萬‧60萬‧70萬
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本會多年舉辦羽毛球賽及訓練班經驗，各導師及學員遍佈全港。學員曾獲全港聯賽三甲及各分區學界冠軍，課程資料 歡迎查詢 97469089-球會祕書 陳先生
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舞蹈室位處銅鑼灣中心地帶，鄰近地鐵站，地點方便，約800平方呎的活動空間，24小時場地出租。舞蹈室設施完善，一面落地全身牆鏡、專業音響設備、彈性地板、設有更衣間、冼手間、冷熱飲用水及空調設備。可供不同團體租用，教授各類課程。 本校致力推動香港體育舞蹈發展，提供優質的課程，培訓出最優秀及專業的體育舞蹈運動員。課程分為成人班、青少年班、兒童中班及兒童初班，適合不同年齡及經驗的學生。
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黃運動及健身 / 場地出租黃雪莉舞蹈學校

透過彈力帶運動訓練全身肌力間歇運動，及帶氧健身可年輕十年 ， 由導師Kc親自示範彈力帶健體操，易學易做每天只需跟著做15分鐘就能塑身養顏延緩衰老改善面色，減少贅玉 ，改善體態，潤澤皮膚和毛髮，提升敏捷能力及增強免疫力
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健身‧泰拳‧TRX
教學進修 / 運動及健身Alex Au Yeung

本人是一位註冊教師，畢業於香港教育大學 - 修讀運動教練及管理學和專業及職業教育榮譽學士，並於2001年已考獲AASFP高級健身教練資格，能針對不同學生設計合適的教學方法，為每位運動愛好者建立健身目標和滿足客人之不同需要，包括增肌、減肥、修身。能因應學生的特質設計合適的教學策略，幫助客人提升運動表現。 除此之外，本人熱愛各類運動包括跑步、欖球及連續8年成為香港龍舟代表隊成員及出戰2010年亞運會，
增肌‧減肥‧修身
S教學進修 / 運動及健身Sam
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