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香港乒乓總會中級教練，已擁有15年教學經驗。
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香港私人游泳教練 全年授課 (5堂速成課程) 私人 / 泳班 / 成人 / 小童，為個人而設的教學課程，能令學員更容易掌握得到游泳知識及技巧
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INYO除了提供場地租用外，亦有舉辦不同的課堂類別，並增添了一系列的Lunch Time Yoga以及晚間的空中吊環課程
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【愛笑歷奇活動】(Learning by Playing )(集合愛笑瑜伽和歷奇輔導活動精髓) 是一種創意的新穎的減壓活動，令人更開心、更愉快，適合不同年齡。 (愛笑歷奇活動)結合了持久及刻意的笑笑、拍打經絡等技巧，通過遊戲體驗使參加者，產生新感受和思維，跳出既有的框框。
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Nightglow Studio 位於銅鑼灣中央地帶，希慎廣場旁。場地設有獨立洗手間，更衣間、Wifi網絡、藍芽喇叭。 租用場地分為小區Zone C (容納1-8人) 及大區 Zone B&C (容納1-15人)，適合租用私人教班或練習。 租用私人練習: 至少租用1小時 租用教班 (2人以上): 至少租用1小時15分鐘 租用價格分繁忙及非繁忙時段，HK$158/小時起
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本人持有健身教練證書，體適能教練證書，伸展治療師證書，物理治療助理證書，以及泰拳教授。
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D 級 訓 練 課 程 ~~越野綿羊電單車~~ Scooter ( 參加者無須駕駛執照或經驗 ) 初 級 訓 練 本課程為初次嘗接觸此項運動的朋友提供基本要訣，學習掌握簡單技巧， 是為參與越野障 礙賽踏出基本的第一步。 掌握油門、迫力操控的要訣。(自 動波車的控制原理) 訓練路線代號: 試油區 / S1 / S2 / S3 / S4 報名 課程日期及時間 預約/查詢(自選時間) 工聯會 - 報名
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越運動及健身 / 教學進修越野障礙運動

教練簡介－龐立勤 本人自6歲起接受正統的羽毛球訓練，過去以學生運動員計劃獲獎學金於香港城市大學就讀，在本地大型賽事屢獲殊榮，如全港羽毛球錦標賽中級組男子雙打冠軍、香港大專羽毛球比賽冠軍、全港羽毛球雙打聯賽男子B組(最高級別)冠軍等，亦曾代表球會及學校參與海外賽事，具有多年教授羽毛球及實戰經驗。 在教學方面，本人一直以過往自身的經驗推動本地羽毛球運動，除了讓一眾學員學有所值提升羽毛球之技術外，
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龐運動及健身 / 球類運動龐立勤羽毛球教練

觀塘地面瑜珈埸地工作室夾租，$3380.包全月黃金時段（下午6:00-11:00),約250尺地方可用，適合私人練習，1對1小班教學。地鐵站10分鐘可到 .fb yogayoga
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