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三個月時間 有冇諗過你既身體可以有咩改變? 體脂由27.5%減到18.2%😱😱 呢個會唔會係下一個你? 比自己一個改變既機會🔥🔥 Transformation!!🔥🔥💪💪 Work Hard, Play Hard
F運動及健身 / 健身Fun Fitness

乒乓世界成立於2000年，由前港隊代表主辦，致力發展乒乓球運動及提高運動員的素質及水準。 自成立開始 ，總店只有兩張球檯 ， 但一年後就開設了訓練埸，就是位於灣仔柯布連道天橋側的訓練場，現在更搬往面積二千多呎的場地，因地方寬敞，更能提高訓練質素及舉辦不同乒乓球活動。 我們為乒乓球界創新地推行一條龍服務，由乒乓用品、零售批發、派駐教練、訓練班及舉辦公開比賽等，希望令乒乓球行業更有系統 。 我們用最
乒乓球‧健身‧組織
乒運動及健身 / 會社、組織及團體乒乓世界

本人男教練Andy sir，現年40+歲，擁有超過15+年教水經驗，教學以實用及簡單易明方式教授，能在課堂中加強學員對游泳的興趣和短期內掌握游泳竅門，提升學員的信心及自我獨立能力。另考獲多張証書，使各學員能在安全的環境下享受到游泳的樂趣。
兒童泳班‧游泳教練‧游水教練
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近日收到不少家長查詢暑假班資料，有見及此⋯ 🏀 2021年樂然暑期籃球訓練班 現正接受報名啦！🔥 臨近暑假，當然要將悠長既假期安排得十分充實啦😍 唔單止可以培養小朋友對籃球既興趣，仲可以同一大班小朋友一齊提升籃球技術！⛹️‍♀️
樂運動及健身 / 球類運動樂然體育會

主要教授3-12歲小朋友，讓學員在愉快的課堂中學習正確的泳姿及水中安全知識。
海運動及健身 / 水上運動海澄天游泳會

5月份限時報名優惠，由即日起至30/5 24:00前報名參加任何跳繩班，可享有一期85折優惠，但需要家長在Facebook分享滿SIR專頁的其中一個post 歡迎查詢跳繩班詳情可pm或致電94235692 滿SIR
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s運動及健身 / 帶氧運動shuimunn100

本人為全職羽毛球教練,擁有多年教學經驗 2013-2015年RSL贊助球員 ​2015-2016年李寧贊助球員 現為某羽毛球專門店駐店教練 時間地點不限,離島除外,和學員相約到就可以,康文署體育館或各區私人會所均可 教授方法因人而異,因為每一個學生都應該有著不同的訓練方法,才可以進步 對象：小朋友,學生,成年人,無任歡迎,初級至高級技術的人仕都可以 教授內容：單,雙打戰術,正確發力方法,正規動作,
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註冊羽毛球教練吳柏求「小組班招生幼兒丶兒童丶青少年及成人」羽毛球教練 羽毛球私人教練 私人羽毛球教練 搵羽毛球教練 羽毛球小組 羽毛球 羽毛球興趣班 教羽毛球 羽毛球訓練班 幼兒 羽毛球 兒童羽毛球 兒童羽毛球訓練班 港島東區 柴灣 杏花邨 筲箕灣 西灣河 太古 鰂魚涌 北角 炮台山 天后 黃大仙區 黃大仙 樂富 鑽石山 彩虹 九龍塘 現已開班
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訓練內容: 教授乒乓球基本技術： 例如正反手打球、發球、步法。以教授比賽戰術運用，亦針對個人專長加以訓練。 ​教師比例：1:4
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私人游泳教練: 提供私人 / 泳班 / 成人 / 小童教授，令所有初學者能得到合適的指導。
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初級成人瑜伽‧空中瑜伽‧孕婦瑜伽
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WakeSurf‧Wakeboard‧Coaching
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本人是屯門區的私人羽毛球教練, 已有4年為各年齡層教授羽毛球的經驗。曾為香港專業教育學院大專隊正選成員, 並為其出賽香港羽毛球大專盃。另外, 本人亦為港運會屯門區代表之一。服務地區為屯門, 元朗, 天水圍地區內的體育館或會所。
屯門羽毛球班‧羽毛球
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經常好攰? 寒背? 腰酸背痛?好多人都唔知長期坐, 會令前腹筋膜收縮, 形成寒背。 根據個人的結構, 選擇適合的動作, 不但幫助你強化肌肉、靈活關節, 而且, 看起來體態更年輕, 重拾少女背!
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