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減脂增肌

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專業課程

作為家長最重視喺小朋友嘅健康同成長; 【港青專業進修書院】全新提出「正向教養與兒童健康成長」及「FMS兒童核心運動技能一級裁判資格認證」的課程就岩晒大家😍 ✨在蒙特梭利的教育理論中,身體活動是幼兒認知外界、啟發創造力及探索自我的重要媒介。 要小朋友能夠好好地「學習」,必須要從「運動」開始✨ 對象:家長👨‍👩‍👧‍👦、教練、老師👩‍🏫及有興趣人士 更多詳情
營業中營業時間10:00 - 20:00
放鬆肌肉

預先進行關節活動幅度測試 及痛症檢查(約 5-10 分鐘) 肌耐力、柔軟度測試及伸展治療 (約 10-15 分鐘) 度身訂造個人化運動 (約 5 分鐘) 運動按摩及國際手法復位 (約 20-25 分鐘) 參加者不限性別 由澳洲認可伸展治療師主理 免費痛症查詢 堂約 45 分鐘 私人1對1伸展及運動按摩手法治療 預防及治療痛症如腰背痛、肩周炎、坐骨神經痛、筋肌勞損及肩頸痛症等問題 綜合多種伸展治療 更多詳情
營業中營業時間09:00 - 21:00
已驗證健康及醫療 > 其他治療僑雅伸展治療運動中心

**東區或觀塘區或將軍澳 暑期班特訓羽毛球訓練班- 私人或小組形式(按能力分班) 更多詳情
未指定營業時間
音樂教室

短期課程!靚靚頭飾DIY課程現正招生,樂培創意音樂室是一所由一群現職資深音樂教師創辦的音樂中心。學琴,荃灣學琴,幼兒興趣班,兒童興趣班,兒童畫班,兒童繪畫班荃灣,夏威夷小結他,小結他,荃灣口琴班,教琴,幼兒音樂班,珠心算荃灣,口琴班荃灣,荃灣playgroup,小結他班,"學琴",荃灣學琴,鋼琴老師,荃灣 ukulele,鋼琴班,荃灣暑期班2016,荃灣學琴,幼兒學習班,幼兒音樂班,珠心算班 更多詳情
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教學進修 > 兒童興趣班8688樂培創意音樂室
推廣班

"康文署係咪經常報唔到堂呢?" 現在唔洗排隊等抽籤喇😉😉😉 為配合推廣瑜珈,普及健體運動計劃, 幫助各類不同年齡階參與健體運動, 現逢星期三上午11-12點時段,以$30/堂優惠價,進行1小時之養生瑜珈伸展班😊 報名/查詢: whatsapp 9851 3825 / 直接pm我 * 場地已提供瑜珈蓆 * 導師為美國瑜珈聯盟合資格瑜珈導師(RYT-200) 更多詳情
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消閒及娛樂 > 興趣班Yoga w Queenie
經驗豐富

香港首位國際水療師;中港台地區首創游泳治療;十七年游泳教授經驗;十五年游泳競賽經驗;水中健體復康導師 更多詳情
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西九龍中心 Fitness 運動場地租用 提供700呎鏡房活動室,24小時運動場地出租,小組體適能訓練,舞蹈戲劇表演綵排,瑜珈,TRX 懸掛訓練, Fit Ball ,攝影拍攝,私人派對,興趣班 更多詳情
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場地租用 > 舞蹈及排練室WonFit (西九龍 Fitness 運動場地)

強效瘦身三步曲 飲食攻略 高效消脂健體班 體質分析小組體適能訓練 瑜珈 TRX 懸掛訓練 Fit Ball 更多詳情
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教學進修 > 運動及健身WonFit (西九龍 Fitness 運動場地)
經驗豐富

1)90%可以學識游泳(包括浮及吹氣) 2)用心教學 3)時間彈性大 更多詳情
休息中營業時間17:00 - 18:0019:30:00 - 21:30:00
專業游泳

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休息中營業時間13:00 - 18:0019:30:00 - 21:30:00
運動禪舍

我們是一間特別Studio,在踏入第五年,Mindful Fitness Studio擴充至過千呎以全新裝修的運動空間,環境乾凈舒適。提供最佳運動器材讓學員使用, 務求更集中運動表現達致修身消脂的體態效果。所有團體運動班堅持小班教學,并新增設【女生專屬】健身空間及教練指導器械使用及訓練心得分享。團體班包括:空中瑜珈/地板瑜珈/TRX/Kickboxing/伸展班班;私人小組包班班;一對一訓練. 更多詳情
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環境舒適

Excellence Fitness由總教練Sam Lee於2018年9月18日創辦,是一間專業、用心、力求進步、追求卓越的運動中心。 更多詳情
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運動及健身 > 健身3622Excellence Fitness
啟蒙首選

提升EQ,面對挫敗能力, 加強專注力,啟導如何正確與人溝通,增加自信心, 教授標準社交禮儀 , 另設多元智能課程: 啟導組織力,判斷力, 表達能力及邏輯思考。2-3歲幼兒課程系列包括:1對1-面試課程、多元智能課程、EQ+標準禮儀課程。 4-6, 7-10,10-13歲兒童課程系列包括:1對1-面試課程、多元智能課程、EQ+標準禮儀小組課程、訓練營、國際標準社交及餐桌禮儀課程。 14-17歲青少年 更多詳情
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教學進修 > 兒童興趣班10550維珍尼亞標準禮儀,EQ及輔導中心
減肥課程

在這裏將會分享正確的減肥飲食及減肥課程. 只要大家看了我們的免費減肥課程視頻系列就能掌握了減肥方法背後的機制和原理. 更有能力為自己打造合適的減肥飲食餐單/菜單和瘦身減肥運動. 更多詳情
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健康及醫療 > 飲食營養colourfullifehk
近地鐵站

私人教練運動室 位於荃灣地鐵站A3出口五分鐘步程 地面瑜珈 跳舞班 私人健身 私人泰拳 跆拳道 各類型運動興趣班可容納6-8人 每小時$100(8:00am-11:00am) 每小時120(11:00-18:00 ) 每小時150(18:00-22:00 ) 一個月內連續租4小時可獲9折 8小時可獲8折 長期連續租用 三個月或以上 價錢可再商議 更多詳情
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男按摩師

預約電話:39572190 WhatsApp:63542791 全身穴位按摩、辦公室痛症舒緩、失眠困倦、全身各部位肌肉酸痛;小兒推拿、孕婦推拿、乳腺增生推拿、靜脈曲張推拿、淋巴引流、去水腫推拿 更多詳情
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健康及醫療 > 醫療護理1349怡生堂按摩療癒中心
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運動及健身 > 健身6917女私人健身教練 - Rae Wong

瑜伽不只可以減肥,更可以為身體帶來健康體魄。經常聽到坐辦公室的女士問邊度學瑜伽好, Anita Wong是註冊瑜伽導師,在柴灣祥利街祥達中心Y+ STUDIO辦社區瑜伽班,適合港島區居住或上班的女士報讀,多練可促進血液循環、減壓、幫助身體排毒及改善肌肉疲勞,是愛運動及愛美女士的喜訊! 更多詳情
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運動及健身 > 瑜伽7341Anita Wong
 
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