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游泳教練
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游泳教練
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乒乓球
1:4 訓練班現正招生 荃灣、堅尼地城、將軍澳、樂富、青衣、屯門
訓練內容: 教授乒乓球基本技術: 例如正反手打球、發球、步法。以教授比賽戰術運用,亦針對個人專長加以訓練。 教師比例:1:4
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Topspin體育會-專業排球訓練︰系統訓練,循序漸進,離開校園也可重拾排球學趣!
本會創立於2016年,致力推廣體育活動,舉辦排球訓練班 ,提供多元化及科學化 排球訓練提升排球技術。教學過程著重安全、有效率,提倡全面技術提升,講解及練習由淺入深,幫助學員更易掌握排球技術要點以提高運動水平。
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適合養生健體,每天只需練習數分鐘,即有顯著養生效果 傳統正宗套路,合符人體結構,不會有傷腰膝的問題。
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方正太極拳會
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HKSCSA 防身自衛術訓練課程 #HKSCSA #防身自衛術訓練課程
HKSCSA 防身自衛術訓練課程 #HKSCSA #防身自衛術訓練課程 教學內容: 1) 詠春手法 2) 少林腳法 3) 自衛技巧 4) 體能訓練 HIIT MODE 5) 拉筋伸展 HATHA MODE 6) 協調敏捷 LADDER MODE 7) 少林刀劍棍 HKSCSA do make you better to protect by yourself. 香港技擊運動確實可以使您更好地保
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乒乓球
長沙灣柚子乒乓球訓練中心
自設乒乓球訓練中心 開辦各類乒乓球訓練班;包括幼兒班( 矮枱),初階班,進階班,成人班及單對單訓練 位於市區,憐近地鐡站
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教授楊式太極班,小班6-10人 / 1對1
本人從2016年起在康文署太極班教授楊氏85式太極拳, 現推展小班教授,歡迎whatsapp 94862433 查詢 如您們已有幾位同伴,及對楊式太極拳有興趣, 可以先溝通詳情,點樣配合. 小班6-10人 1對1 , 2
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暑假減肥跳舞塑身工作坊 針對手臂、腰、臀部等部位 塑造完美曲線和身段 均為小班教學,每班上限4人 ***只限女士 https://youtu.be/M4lioubunYM
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乒乓球訓練班- 長沙灣球室
自設乒乓球室,提供小組訓練 提升學員對乒乓球基礎技術,小組訓更有效提升學員對訓練的興趣 提供不同水平的訓練,令學員目標更清晰
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保健減壓瑜伽班
透過瑜伽式子伸展,加上體適能運動,增強胸腹背腿的力量,培養好體質,達至心境平和!
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星期一至星期五 (08 :00 - 18 :00 $ 70 / hr ) (18 :00 - 24 : 00 $120 / hr ) 星期六、日及公眾假期 : ( 08:00 - 24 : 00 $120 / hr )
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Ho Fung
正射必中
射箭體驗課程 基本射箭班/四日課程
子曰:「君子無所爭,必也射乎!」 射箭由五千年至現在, 近乎是最早競技運動之一, 由孔子論語可証 需要將一支箭射向70米外箭靶中心 需要眼手腳腰馬合一, 每0.1度射角變化, 決定冠軍誰屬 面對強敵對決, 需要一顆大心臟 每一日的訓練,需要不懈的意志和體力 每一次準備器材及保養, 是生活自理的修養 射箭的孩子總大得快, 由一開始吵吵鬧鬧的練習 至一到比賽場地, 展現冷酷的選手氣場
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Ultra Plus Fitness - GYM運動健身場地租用 - 24小時開放
歡迎任何人士/ 私人教練/ 小組訓練租用 非繁忙時段:星期一至五 12am - 5pm 繁忙時段:星期一至五 5pm - 12am 星期六日及公眾假期全日團體包場: HKD$400 租用價錢 : 二人使用 HKD$170/每小時 三人使用 HKD$270/每小時 四人使用 HKD$330/每小時 五人使用 以上包場HKD$400/每小時 Package 優惠 買滿十次送一次 *非繁忙時段專享8折優
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