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游泳女教練
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多年經驗
私人健身教練
一對一私人健身訓練,度身訂造訓練計劃,時間彈性
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減肥
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健身
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修身減肥
有氧運動/帶氧運動/HIIT/肌肉訓練/健身/體能訓練/修身/減肥/戶外/fitness/cardio/workout
💕本人特制之 ¤食左/食極唔肥運動配方¤
有氧運動
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減肥
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快速見效
基礎/進階健身指導
健身資訊五花八門,真假難辨。如果不想浪費時間自行摸索,在最低受傷風險下獲取最大的訓練效益,你你需要的,是專業的指導,一套系統化、科學化的訓練方法。本人從事健身行業已有4年,教學經驗豐富,擅長按學生需要制定相應飲食及訓練計劃,歡迎預約試堂體驗。
健身教練
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中環瑜伽室出租 中環港鐵站5分鐘直達 地面瑜伽 空中瑜伽 空中吊環 瑜伽輪
空中瑜伽場出租 🚾設有獨立洗手間及更衣室 中環港鐵5分鐘 另有專業執業導師任教 提供各類型瑜伽班 小班教學
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瑜伽
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跑步訓練
Seam Plus 將軍澳跑步訓練班(2023年)
SEAM+ 跑步訓練班 1. 對運動技術及伸展動作有基本認識 2. 以正確姿勢運動 3. 學習降低肌肉或肌鍵拉傷知識 4. 培養恆常做運動及正向運動心態 5. 認識個人特質,善用強項、鍛鍊弱項 6. 學習在運動後放鬆身體 7. 將歷奇融入教學模式(切入小組輔導及經驗整理) 8. 混合體適能元素 9. 多樣化運動模式使高強度訓練效果更顯著 10. 全面鍛鍊身體拮抗肌,增強動作協調及靈活性
跑步訓練
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體適能
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Seam Plus
試堂優惠
USPTA認證網球教練Aaron
你好,本人熱衷於網球運動,曾指導喇沙及拔萃的校隊學生,能清晰講解及示範相關技巧,善於分折動作技巧,讓學生更易掌握,有信心教導不同程度的學生,有意請聯絡本人(歡迎試堂),謝謝
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運動及健身
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Aaron Leung
私人訓練
羽毛球教練(私人羽毛球訓練)
根據多年的經驗為不同年齡階層的學員就技術、步法方面制訂訓練方法,提升技術水平及意識,並以學員的程度來針對訓練,務求使學員更能享受羽毛球樂趣。
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羽毛球教練
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Ryan Cheung
瑜伽課程
筲箕灣瑜伽教室,迎新優惠低至HK$80一堂!
多年經驗持牌導師任教, 星期一至日均有課堂 彈性上堂時間,無需簽約 更多資料: https://hk-yoga.com/ WHATSAPP: 67008222 課堂適合所有程度人士,歡迎初學者加入。另可自組小組 (4人起開班)/企業包班/舉辦工作坊。
瑜伽
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瑜伽
hkyogaschool
健身
健身 | 健身教練 | 修身 | 增肌 | 減肥
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Joe Chan
私人健身教練
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hkko
無需合約
私人健身教練 Ivan Ku|增肌 燒脂 減肥 踢走痛症 肌肉不平衡 筋膜放鬆 運動提升|試堂優惠
Ivan根據客人需求制定科學化的健身指導,使用包括:器械、 H.I.I.T.、戰繩、阻力及Plyometrics等方式。私人教授令訓練自由度提高,包括地點、人數及模式等等。Ivan另教授田徑、三鐵及各球類,教學經驗豐富。
香港私人健身教練
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球隊體能訓練
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私人上門訓練
運動及健身
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健身
私人健身教練 Ivan Ku
SWIM
Tennis and Swimming Instructor at Hong Kong Island
Professional tennis and swimming Instrctor at Hong Kong Island
TENNIS AND SWIMMING COACHING
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TENNIS AND SWIMMING
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高效輕鬆
強調高效重質的用心全職羽毛球教練(可試堂)
擁有超過25年羽毛球比賽及12年教練經驗,獲學生及家長一致好評(請參閱附圖),强調高效輕鬆的培訓方式,因材施教,培訓日子及地點由學生來定,歡迎任何年齡熱衷羽毛球運動的朋友找我。你或許有以下的疑問:如何輕鬆打到後場球,什麽戰術應用在單打和雙打是最湊效,如何學習反拍技術(反拍進攻和防守),如何回被動球,如何鍛煉自己的進攻和防守技術,如何鍛煉自己的體能及耐力?。。。
羽毛球教練
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羽毛球班
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羽毛球訓練班
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samyungsam1979
高效輕鬆
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羽毛球教練
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羽毛球訓練
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Sam Sir
瑜伽導師
傳統印度瑜伽導師課程
我們創立於2019年中,教室位於九龍中心區。 易瑜伽意念來自易經的”易”,陰陽平衡的概念,與八式瑜伽的平衡分配練習的意念相同,使身體,心智和意識得以融合一致,達到生活健康和快樂。 2019年中開始正處於變易、社會不穏、抗疫的環境中。在這日子裡,我們希望藉著從印度學到的傳統瑜伽,去面對及渡過這個時期,減輕我們經歷到的痛苦及壓力。同時也希望分享我們的瑜伽理論、思想及實踐方法。期望我們的瑜伽課程,
瑜伽導師課程
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專業網球教練
美國PTR註冊專業教練,英國中,大學網球隊隊員,本地聯賽冠軍球員,Marina Cove U16&U11冠軍 主場:黃埔,澳海城,荃灣深井私人會所,港九新界亦可 歡迎優惠價試堂,初學,比賽球員,1對1,小班教授
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羽毛球教練 - Miss Lam
為香港羽毛球總會註冊教練,中文大學體育系碩士畢業生,提供專業技術技導和體能訓練。針對不同學員所需,因材施教,循序漸進。設有兒童班、青少年班及成人班,亦可以私人教授或私人組班。歡迎查詢或報名。
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私人健身教練 / 專業健身教練 / 提供健身課程
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香港網球總會註冊教練 / USPTA Professional Coach
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